Девчули, у кого был низкий общий белок при беременности? Чем повысили? Посоветуйте белковый коктейль для беременных☺…
Девчули, у кого был низкий общий белок при беременности? Чем повысили? Посоветуйте белковый коктейль для беременных☺️ гинеколог посоветовала фемилак, читаю многие пишут набирают вес от него конкретно
Анастасия·В ожидании первенца
Лучше всего самой обычной едой поднимать, мясо/яйца/творог/бобовые/тофу. Но вы считайте его в FatSecret(приложение такое),в идеале конечно 1.5-2г на кг веса, но у меня не получалось 2г выдерживать каждый день, но белок всё равно подняла неплохо
·Ответить