Я все детство грызла ногти, ничего не помогало. Только когда выросла начала делать маникюр это остановило. И то если маникюр не сделан все равно могу грызть🤪🤪🤪😕
Вот и я так же перестала грызть, правда я уже давно не покрываю гелем ногти и все равно держусь, просто они у меня максимально коротко стрижены, по сути и обгрызать нечего😃