Это грыжа? Раньше было чуть меньше и по центру, после родов сместилась и увеличилась :( никак не беспокоит
Помню бегала по врачам, но ничего мне полезного не сказали😑
И ещё: можно ли как-то улучшить качество кожи? Смотреть больно



Старайтесь есть много белка, должно подтянуться. Много белка это прям много, яйца, с утра грудки, рыба, мясо. Гр 120 в день белка. И много воды, так как такое большое количество белка может отразиться на почках.
Обязательно к доктору и чем быстрее тем лучше