Как справиться с паникой перед важным событием?
Всем привет,чем ближе тем страшнее
Столько мыслей в голове,затягивает в какую депрессию
Все в первый раз,боюсь ужасно😒
Как взять себя в руки не знаю,все было ок буквально ещё недели две назад и резко пришло осознание
Комментарии
Все будет хорошо❤️мысли материализуются, думай только о хорошем, тем более первый раз ты не знаешь какого это -рожать, может тебе и вообще не будет больно 😉главное настрой , хороший настрой🙂
Сестра родила 4х, и до сих пор боится до жути. Это нормально бояться, я при приступах паники и страха успокаивалась проговаривая, что у меня будут легкие роды, что все задумано природой, что я справлюсь, представляла как родила и не заметила и т.п. поищите аффирмации на легкие роды, может и Вам поможет
Первый раз я почему-то вообще не боялась, а во второй жуть как трясло...боялась рожать, боялась что будет кс, хотя все нормально было, думала как я справлюсь с 2мя детьми и прочее 😵
У меня тоже такое состояние. Вчера нашло на меня осознание, что скоро рожать. А страшно то как. Ревела вчера навзрыд. Сегодня вроде легче стало.
В первый раз не так страшно, вот во второй уже да 😃
А я уже ничего не боюсь😂. Я уже устала ночами бессонница, изжога, метеоризм, ноги тянет. Хочу в роддом😁
Это да,ещё и физическое состояние подводит,тоже самое все
@fajzerahmanovan может я неделек в 37 рожу, как первую дочку😄
А у меня страх только один 😔 безумно хочу ЕР. А она у меня попой села и сидит. Как мания какая то, не хочу КС. А родов вообще не боюсь.
Не думайте о плохом😻 мы девочки, мы сильные, мы со всем справимся. Все будет хорошо ❤️👏
Главное чтоб малыш родился, а каким путем это не важно, если нужно пусть будет кс)Почему так настроены против?)
@aygul-vasileva да ну понятно, что главное чтобы он был здоров. Что если предстоит КС, что даже спорить с врачами не буду и рисковать тоже. Просто вот как мания какая то. КС панику вызывает. Не хочу прям до слез. Хочу сама, хочу все испытать сама.
Многие говорят, что ой нашла проблему. Но вот такая я, для меня это очень важно.
Походить на курсы стоит! Успокаивает что там научилась технике дыхания на родах. И знаешь уже как себя вести.