Объясните мне пожалуйста. Недавно я выкинула фото со свои животом в один чат и одна девушка написала мне что у меня диастаз.
Я естественно прочитала в интернете что это такое.
Но всё равно не понимаю с чего она взяла что он у меня есть и как проверить его?
А если есть, что с ним делать?
Во время беременности диастаз не проверяют. Он есть у всех беременных к концу беременности. Проверяют его через 2-3 месяца после родов (и то ещё может сойтись сам).
Ложитесь на спину ,колени согните, чуть преподнимите спину ( как качать пресс) и пальцами между мышц посмотрите сколько пальцев проходит.(но не во время беременности) Все зависит от стадии 1-2 пальца ничего не делают, если 4_5 операцией убирают если вам мешает. Но у беременных увидить диастаз ну не знаю_сомнительно это