Польза письменных практик? 🔹 Разобраться в себе 🔹 Понять, чего вы хотите 🔹 Узнать себя лучше 🔹 Стать счастливее 🔹…
Польза письменных практик?
🔹️Разобраться в себе
🔹️Понять, чего вы хотите
🔹️Узнать себя лучше
🔹️Стать счастливее
🔹️Навести порядок в жизни
🔹️Обрести внутреннюю гармонию
Что понадобится?
🔹️Ручка
🔹️Лист бумаги
А теперь ответьте на вопросы:
1. Какие у меня есть ценности? Откуда они?
2. Какие эмоции меня пугают? Почему?
3. Что для меня идеальный вечер? Подробно описать
4. Какие мелочи делают меня счастливой?
5. Что из того, чем я сейчас занимаюсь, я хочу делать и через 5 пет?
6. Какая мысль обо мне ассоциируется у меня с тревогой?
7. Что я никак не могу себе простить или разрешить не делать?
8. Что обо мне сказали 6ы мои самые близкие друзья?
9. Какое у меня есть стойкое убеждение про себя?
Для записи на консультацию пишите или звоните на 📲 098-439-70-30
#психологТатьянаГергель