Девочки, привет! Какие витамины пьёте на ГВ? Отдельный вопрос про кальций. У меня ногти стали…
Девочки, привет! Какие витамины пьёте на ГВ? Отдельный вопрос про кальций. У меня ногти стали заметно тоньше, кожа сухая и шелушится, волосы тоже очень сухие, ломкие, нет возможности пока есть молочку, у дочки сразу реакция - прожилки крови в стуле. Значит нужно медикаментозно восполнять. Поделитесь, пожалуйста, как у вас, какие посоветуете витамины.
Аделина·
Я пью хемо плекс, омегу, магний все с айхерб. Насчёт кальция могу сказать, есть урбеч, кунжутный, его ложки 4 чайные в день съедаете, и результат увидите, ногти перестают ломаться через неделю уже. Продаётся в пп магазинах, в перекрёстке есть. Именно кунжутный. Я в беременность только им кальций восполняла
Елена·
На ГВ нужно Д, омега, магний, железо после анализа на ферритин(и железо)
Елена ··
Мама дочки-младенца
Вы тоже все с айхерб берете ?
Елена··
да.
Екатерина·
Кальций нельзя пока родничок не зарастёт. А как только, так сразу. Я беру Солгаровский из ракушек, есть ещё с вит д их. В вашей ситуации продолжала Фемибион 2 пить ещё год. Всё прекрасно 😀 пфу пфу, ну и ещё в помощь магний естно 🥸 йод омегу добавляла.