Какие есть вкусные белковые блюда из рыбы и курицы?
Девочки, кто знает вкусные белковые блюда из рыбы, курицы, я короче уже больше не могу только запекать и варить🤢
Девочки, кто знает вкусные белковые блюда из рыбы, курицы, я короче уже больше не могу только запекать и варить🤢
Sofi·
Мама дочки (2 года)
Запечь грудку в панировке, хрястящая как острые крылья кфс🥲
Sofi··
Мама дочки (2 года)
@izabellastr, но до пятого сезона я не была сильно влюблена, поначалу мне тоже мужик нравился😂😂
Изабэлла··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
блин(
У меня только второй сезон, я сначала думала чёт херня, но щас уже до 4 утра каждый день 😂
Не могу оторваться
Sofi··
Мама дочки (2 года)
второй нудновато начинается, но потоооом. Эх, я бы даже пересмотрела🥲
Анастасия·
Мама сына (3 года)
На гриле
Катерина ·
Мама дочки (1 год)
Если прямо нужно чисто белковые, то ищите рецепты по Дюкану. https://dukandiet.ru/ тут много вкусного можно найти.
Света·
Минтай под маринадом , куриные котлеты и внутрь сыр , тефтели из курицы , куриная запеканка , бля знаю 1001 рецепт из курицы 🤣🤣🤣
Изабэлла··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Минтай под маринадом это че?
Света··
тушишь на сковородке лук с морковкой , без масла , чуть воды добавишь
Потом на протвинь выкладываешь филе минтая , сверху смесь лука и моркови и сверху чуть сыр трёшь и в духовку минут на 30-40 , вкусно и всего там каллорий 150 на 100г выходит )) можно обожраться
Изабэлла··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
о
Правда вкусно
Дарья ·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Колбаски из куриного филе,рубленные котлеты, ленивые голубцы, фрикадельки в бульоне с зеленью, фаршированные кабачки лодочкой, начиненные фаршем и овощами, тефтели в соусе, куриные рулетики (можно и без начинки,а можно и овощи)
Ирина·
Замариновать в специях и травах куриное филе замотать в пергамент и обжарить на сковороде без масла.
Отбить филе куриных бедер, внутрь лёгкий тертый сыр с чесноком, травами и специями, скрутить в рулет, запечь.
Обжарить лук, морковь, помидор, добавить специи и травы, вложить внутрь карпа, запечь.
Дарья Бреусова·
Куриную грудку обжарить на небольшом количестве масла, добавить соцветия цветной капусты, приправы соль по вкусу, сметану и всё потушить. Очень вкусно получается
Леночка·
Мама дочки (6 лет)
Какая же ты умничка, а я срываюсь...
Леночка··
Мама дочки (6 лет)
@izabellastr, работа - дом родной))) вы с мамой молодцы! Передавай ей привет. Короче, можно будет как-нибудь встретиться, желательно весной, холод одолел
Изабэлла··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
дааа, передам)
Холод правда достал, у меня уже настроение весна😂
Леночка··
Мама дочки (6 лет)
дело на любителя, но мне понравились стейки тунца из папиной лавки