Что делать, если не могу уснуть?
Девочки, кто как спит сейчас? У меня прям проблема со сном уже неделю. Вроде спать хочу, ложусь. А уснуть не могу до 2х ночи, ворочаюсь. Сегодня так вообще до 4х не могла уснуть😱 в итоге спала всего 2 часа, т.к нужно вставать.
А вечером опять все сначала, спать хочется, а уснуть не могу.
Вроде живот то не большой, лежу удобно, ничего не болит. А раньше не получается уснуть. Не знаю что и думать уже🤷♀️
Комментарии
Тоже ложусь в 2-4 ночи ( хорошо, что работаю из дома 👩💻
Ха, я почти всю беременность не спала по ночам))) Могла днем отоспаться, когда дома оставалась из за состояния и не шла на работу.
А как в декрет ушла. Днем сплю, ночью в окно на луну и звезды пялюсь)
Я когда гинекологу пожаловалась, что стала плохо спать, она сказала пить магний, типо это из за недостатка магния
Хм, интересно
Помогло?
Нужно будет спросить у своей
@valentinka0504 я и так его пью. Хоть судорог нет как в прошлые беременности. Но он мне хорошо помогает нервы успокаивать) а сон плохой видимо все же из за срока. Встаю часто ночью в туалет и попить
@alina_mama_leruni спасибо)) теперь главное не забыть спросить у своего врача😅
Да уж.. я слашала о том, что в беременность могут быть проблемы со сном, но на более поздних сроках. Когда живот уже огромный и малыш активничает
Как хочется иметь супер способность мужа😅 он ложится на подушку и сразу засыпает, при этом не важно какое время суток
Да да, у меня 30 неделя а вроде хочу спать но когда ложусь не могу уснуть, а смотрю на мужа 5 сек и он уснул
Мой такой же,ну мне даже не мешает пока живот,не знаю почему не могу уснуть
@legal2011 @aleksnastya2103
Просто уснуть не можете или мысли какие-то лезут?
Сегодня ночью было внутри чувство, как будто будет какое-то важное и волнительное событие днем. Хотя обычный будний день
Когда просто уснуть не могу,когда да,как будто состояние волнения и ожидания чего то важного
Я всю беременность так,но благо не работаю и могу поспать днём и то невсегда могу уснуть🤷♀️
Пейте валерьянку 😊🌷