Что делать, если не могу уснуть?
Девочки, кто как спит сейчас? У меня прям проблема со сном уже неделю. Вроде спать хочу, ложусь. А уснуть не могу до 2х ночи, ворочаюсь. Сегодня так вообще до 4х не могла уснуть😱 в итоге спала всего 2 часа, т.к нужно вставать.
А вечером опять все сначала, спать хочется, а уснуть не могу.
Вроде живот то не большой, лежу удобно, ничего не болит. А раньше не получается уснуть. Не знаю что и думать уже🤷♀️
Комментарии
Тоже ложусь в 2-4 ночи ( хорошо, что работаю из дома 👩💻
Ха, я почти всю беременность не спала по ночам))) Могла днем отоспаться, когда дома оставалась из за состояния и не шла на работу.
А как в декрет ушла. Днем сплю, ночью в окно на луну и звезды пялюсь)
Я когда гинекологу пожаловалась, что стала плохо спать, она сказала пить магний, типо это из за недостатка магния
@valentinka0504 я и так его пью. Хоть судорог нет как в прошлые беременности. Но он мне хорошо помогает нервы успокаивать) а сон плохой видимо все же из за срока. Встаю часто ночью в туалет и попить
@alina_mama_leruni спасибо)) теперь главное не забыть спросить у своего врача😅
Да уж.. я слашала о том, что в беременность могут быть проблемы со сном, но на более поздних сроках. Когда живот уже огромный и малыш активничает
Как хочется иметь супер способность мужа😅 он ложится на подушку и сразу засыпает, при этом не важно какое время суток
Да да, у меня 30 неделя а вроде хочу спать но когда ложусь не могу уснуть, а смотрю на мужа 5 сек и он уснул
Мой такой же,ну мне даже не мешает пока живот,не знаю почему не могу уснуть
@legal2011 @aleksnastya2103
Просто уснуть не можете или мысли какие-то лезут?
Сегодня ночью было внутри чувство, как будто будет какое-то важное и волнительное событие днем. Хотя обычный будний день
Когда просто уснуть не могу,когда да,как будто состояние волнения и ожидания чего то важного
Я всю беременность так,но благо не работаю и могу поспать днём и то невсегда могу уснуть🤷♀️
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Завтра лазерная коррекция зрения, вроде ничего страшного, но все равно переживаю...не могу уснуть
Девчонки привет.срок 31 неделя появилась какая то тревожность,не могу уснуть хотя вроде спать хочу.поделитесь у кого вдруг так же
Почему сложно заснуть без мужа дома?
Вы спокойно засыпает, когда нет дома мужа? Я вот прям не могу, хочу вроде спать, а не могу уснуть, пока он не придёт 🤷♀️
Бессонница😳🤔😡⁉️Уже какую ночь не могу уснуть😖устаю как собака😠в сутки сплю часов 5-6,и не могу уснуть👿. Сейчас все спят,а я,как дура,лежу без сил,настроения и с чувством полной апатии. Спать вроде и хочу,а уснуть не могу😡💩
Пейте валерьянку 😊🌷