Боже, как я устала вставать в 4-5 утра.. Дочаааа, почему тебе перестало спаться.. Сегодня буду пробовать другую тактику дня.. Вдруг сработает.. 😔🤦🏼♀️
У моих был такой период, хорошо, ещё что первый перерыв маленький до сна)
Как я вас понимаю. Я с месяцев двух стабильно вставала в 4:50-5 утра, это ужасно. Я стала укладывать позже и через пару дней ребенок начал вставать в семь. Иногда она просыпается в 4:40-5 но мне удается ее укачать чтоб спала подольше. Где-то с 6,5 месяцев у нас подъем в 7-7:30, ложимся в 20:30-21
Тоже просыпает ночью, иной раз в 3-4 утра. Но я не встаю, он сам крутится, ползает и потом обратно ко мне прижимается и засыпает.