Бессонница на гв…. Ребёнок засыпает, а я не могу уснуть, и так всю ночь мучаюсь.. кто сталкивался? Что помогло?
У меня тоже уже несколько дней так, но у меня страдальческий период. Поэтому бессонница особорована ночными думками
Скорее всего у вас перевозбуждение. Возможно, что ещё думаете о чем-то. У меня так периодически бывает. Пытаюсь бороться. Просто лежу и стараюсь уснуть.
Курс магния скорее всего нужен