С чего начинаются панические атаки?
Девочки, кого мучают панические атаки, с чего все начиналось, просто резко в один момент? Или этому предшевствовали приступи тревоги?
Замечаю за собой , что бывают моменты внутренней тревоги "начинаю нервничать, мне кажется что у меня все плохо, все не так как нужно, начинается паника, мне хочется бежать и срочно что-то делать, ощущение без исходности", то есть именно накатывает. Хочется закрыться от собственных мыслей, а ты не можешь.
Лучший комментарий
Нервничала недели три. И в один момент сидела кушала и "мир пошатнулся" и пошло -поехало.
Потом пол года антидепрессанты и всё хорошо)
Комментарии
Психиатр поможет
У меня тяжелая депрессия вместе с периодами панической атаки
Но я стараюсь саму себя успокоить и легче
Проработаете нужные моменты и вам легче станет и поймёте что и как
Психотерапев может отправить к психологу что бы тот назначил препараты что б убрать эту симптоматику
Но в этот момент самое главное работать самой над собою
Нервничала недели три. И в один момент сидела кушала и "мир пошатнулся" и пошло -поехало.
Потом пол года антидепрессанты и всё хорошо)
😔 Вот это конечно страшно.
Хорошо, что сейчас все хорошо)
Такая же фигня
Недавно сидела и плакала от того, что все объективно хорошо, но я не могу выключить это чувство тревоги.
Было перед тем провоцирующее событие
Обычно, что-то одно меня может взбудоражить, а потом вот так нагребает, даже если уже все ок.
панических атак при этом не было очень давно. Года 4.
Да, именно чувство тревоги внутри. Очень неприятное состояние.
Ты что-то пьёшь, магний, витамины?
@koshkacaca, сейчас нет.
Алкоголь только 😂
У меня езе со сном это связано: чем меньше сна, тем больше тревоги этой
Изначально начинала думать о чем - то плохом, накручивала и не могла остановиться. Был сильный страх и наступала ПА. А потом начались ПА уже на ровном месте, без предшествующих мыслей. Помог психиатр.
@koshkacaca да, принимала антидепрессант, а транквилизатор первые недели. Я была в ужасном состоянии, страшно вспомнить. Но уже почти 3 года я ничего не принимаю и не испытываю больше ПА. Жалею, что не пошла лечиться сразу, затянула...
@id8bi спасибо за ответ) как хорошо, что это в прошлом!
Началось резко, у вас тревога похоже на то ,сходите к психиатру
@ksutka111 да, болела. Пока ж ещё на ГВ, но магний попью, у меня стоит с Ахерб заказывала. Просто раньше не было этих накатов.
@koshkacaca у меня после вакцинации такое пошло, врачи говорят побочка такая. Я надеюсь пройдёт. За 3 мес прогресс есть
Как ваш муж отреагировал на новость о беременности?
Когда женщина узнает о том, что в ней зарождается новая жизнь, её могут посетить самые разнообразные эмоции — удивление, растерянность, тревога, радость... Именно в этот момент для будущей мамы очень важно чувствовать поддержку, любовь и заботу любимого мужчины. А как папа вашего ребёнка отреагировал на новость о том, что вы беременны? Давайте поделимся своими воспоминаниями в комментариях!
Девочки,ребенок не хочет разговаривать,с 8 месяцев хорошо говорил мама ,папа,баба,щас только на своем таробарском😢когда начинать бить тревогу?
От чего проблемы с речью у детей?
Каждый день встречаю посты про проблемы с речью у детей. От чего это происходит , и когда начинают бить тревогу ?
Как справиться с депрессией и тревогой: советы мам
Умираю от депрессии , не знаю как с ней справляться .
Огромная тревога в груди которая все блокирует, не могу ничего делать , не хочется жить , ничего не интересно абсолютно
Пью антидепрессанты, моментами лучше моментами хуже , на днях была у врача увеличили дозу
Пью флуоксетин
Сегодня вообще накрывает , вроде в жизни все хорошо , но огромная тревога куча мыслей
Постоянно мысли что я не хочу и мне не интересно жить .
Ребёнок болеет дцп но ему уже 7 лет , раньше как то жила , а сейчас так сил...
Девочки,меня начинает волновать то, что мой малыш совсем не хочет говорить.🙁🙁🙁Только мама и всё...нам 1,3.у кого была такая ситуация?когда детки начинали говорить ещё что-то?В таком возрасте уже вроде как пора начинать лялякать,а мы все никак ...(((стоит ли бить тревогу и идти к невропатологу.Очень переживаю,что-то упустить и поздно начать обращаться с этой проблемой.
Психиатр поможет
У меня тяжелая депрессия вместе с периодами панической атаки
Но я стараюсь саму себя успокоить и легче
Проработаете нужные моменты и вам легче станет и поймёте что и как
Психотерапев может отправить к психологу что бы тот назначил препараты что б убрать эту симптоматику
Но в этот момент самое главное работать самой над собою