Готовлюсь к лету: результаты и планы
Можно немножко похвастаюсь? 🥺🤪
26 января я пошла наконец то в зал. Решила ходить в среду, пятницу и воскресенье.
Питания стараюсь придерживаться правильного ( но могу скушать если чего очень хочется 💩 ).
На данный момент на подсчете калорий. Раннее я на нем скинула около 10 кг.
Ну так мне пока что проще.
Так вот..на данный момент я за две недели скинула 4.7 кг🤗 Очень радуюсь 😂
Замеры сделала тоже и сегодня ради интереса проверила есть ли в объёмах минус какой то. Так вот за две недели общий минус в объёмах -14 см 💪🏻😀
Надеюсь к лету приведу тело в порядок и скину то что мне не принадлежит🥲
Фоточка после занятий кардио. Обожаю степпер, на нем просто все 🔥
А вы что там? Готовитесь к лету? Или к весне?😀
Лучший комментарий
Комментарии
@lulmiladaniluk, ну так усталость влияет и на гормоны и на тп..по этому и говорю что можно обратиться к специалисту, он скажет какие анализы сдать и что бы пропить) это ж решается))ну если это совсем худоба) а рост какой?)
@_why_not_ 1,55, та нах оно надо, наберу со временем, я так думаю
@lulmiladaniluk, ну тю для такого роста ж нормально 😀
🔥🔥🔥 крутяк! А калории как считаете? Приложение?
Молодець що взялась за себе👍
Я, завжди готова😂
Уже готова, 48 кг, ни вперёд, ни назад, все на месте стоит 🥴 а так хочется свои 54 кг 😏