Готовлюсь к лету: результаты и планы
Можно немножко похвастаюсь? 🥺🤪
26 января я пошла наконец то в зал. Решила ходить в среду, пятницу и воскресенье.
Питания стараюсь придерживаться правильного ( но могу скушать если чего очень хочется 💩 ).
На данный момент на подсчете калорий. Раннее я на нем скинула около 10 кг.
Ну так мне пока что проще.
Так вот..на данный момент я за две недели скинула 4.7 кг🤗 Очень радуюсь 😂
Замеры сделала тоже и сегодня ради интереса проверила есть ли в объёмах минус какой то. Так вот за две недели общий минус в объёмах -14 см 💪🏻😀
Надеюсь к лету приведу тело в порядок и скину то что мне не принадлежит🥲
Фоточка после занятий кардио. Обожаю степпер, на нем просто все 🔥
А вы что там? Готовитесь к лету? Или к весне?😀
Комментарии
@lulmiladaniluk, ну так усталость влияет и на гормоны и на тп..по этому и говорю что можно обратиться к специалисту, он скажет какие анализы сдать и что бы пропить) это ж решается))ну если это совсем худоба) а рост какой?)
@_why_not_ 1,55, та нах оно надо, наберу со временем, я так думаю
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Уже готова, 48 кг, ни вперёд, ни назад, все на месте стоит 🥴 а так хочется свои 54 кг 😏