Какие курсы по подготовке к родам выбрать?
Всем привет!☺️
❗️Вопрос с девушкам, которые уже родили!
Подскажите, Вы проходили какие либо кусы по подготовке к родам, уходу за ребёнком и первой мед.помощи? Можете посоветовать курсы и рассказать свой опыт? Что действительно пригодилось, что нет?
Всем хорошего дня🤗
Лучший комментарий
Я хотела походить на курсы при ЖК, но из-за короновирус их прикрыли
Покупала курсы в инстаграмм по ссылке ниже, мне понравилось, там рассказывают и про дыхания, про периоды, позы в родах, вмешательства, я не пожалела, хотя, думаю, это и на Ютубе можно найти
А особенно мне понравились медитации, которые к каждому уроку шли, очень расслабляли
ссылка
Комментарии
Не проходила. Советую посмотреть на ютьюбе ближе к родам, чтобы не забыть , «дыхание Кобаса» и всякие его другие ролики . Пригодилось.
ссылка и ещё вот, много полезного на страничке бесплатно
ссылка очень нравятся эти курсы, цена относительно не большая, вся информация четкая, понятная и доступная👍🏻 и ещё у них есть канал на ютубе. Нину Зайченко сейчас вот начинаю смотреть. Я правда ещё не рожала, но уверена, что полученная информация мне очень поможет. И главное прям репетировать дыхание, чтоб осталось на подсознании. Лично я сейчас после курсов понимаю, что вообще ничего о родах не знала, сейчас хоть примерно понятно по срокам и когда чего.
Не проходила и очень этому рада 😁 лишняя информация которая врядли всплывет в голове когда настанет час х😹
Обязательно проходила. Анна Штумф (в Красноярске), можно и онлайн. Катя Глок.
Пригодилось и в родах и в дальнейшем, да и с юридической стороны (когда вы знаете свои права, мед персонал вас уже не сможет нае@ть).
И в третью беременность обязательно буду проходить.
нет, интуиция - моя подготовка😅 если честно, забыла все все бы, тк не помнила про гв нихрена, хотя многт читала и смотрела🤷♀️ найдите хорошего врача и доверьтесь ему
ссылка
Вот курсы для беременных. К сожалению, не проходила их, так как узнала о них уже после родов, но в аккаунте очень много полезной информации
Прошла курсы по ГВ, по родам смотрела про дыхание, морально настраивала себя. Вообще не боялась, кстати. Физиологию родов лучше знать, чтобы не быть в шоке от происходящего, понимать,что с вами происходит. Всё это есть в принципе в интернете в открытом доступе.
В родах могу дать 2 совета:
1. Слушать врачей, и помнить что Вы на втором плане, главное не навредить ребёнку.
2. ОБЯЗАТЕЛЬНО в потугах расслабляйте лицо и глаза.
Прям одёргивайте себя!
И потуга это грубо говоря запор, по этому раслабляем максимально лицо, не жмурим глаза, тогда и потуга пойдёт куда нужно а не в глаза.
Если тужиться в лицо, то сосуды полопаются и на лице и в глазах, а вам это не нужно!
Да, Вы вероятно правы, у моей знакомой так было, глаза все красные были после родов и роды тяжело прошли
Обязательно прислушаюсь, спасибо🙏🏻
@iiiiiiiiiiii, такая же ситуация была и у моей невестки.
И когда сама рожала поняла, что в потугах неосознанно глаза жмуришь и напрягаешь лицо. Благо я себе в голову вдолбила это «правило», и когда замечала за собой, то сразу расслабляла лицо.
Про «тужиться в лицо» тоже смотрела ролик на ютюбе, сейчас его уже не найду. Так что это не мое изобретение))
На ютюбе крутейший специалист по гв Нина Зайченко. Благодаря ее роликам у меня вообще не было проблем с кормлением.
Сейчас пересматриваю заново.
ссылка
@iiiiiiiiiiii, не за что.
У неё есть ответы на любые вопросы. Не пожалеете.
Я хотела походить на курсы при ЖК, но из-за короновирус их прикрыли
Покупала курсы в инстаграмм по ссылке ниже, мне понравилось, там рассказывают и про дыхания, про периоды, позы в родах, вмешательства, я не пожалела, хотя, думаю, это и на Ютубе можно найти
А особенно мне понравились медитации, которые к каждому уроку шли, очень расслабляли
ссылка
Не вижу в комментариях снежану денисовну😀она б вам все рассказала
Ничего не проходила,во время родов просто слушала врача и акушерку и все)А так в беременность Нину Зайченко на ютуб смотрела
Подскажите, у кого рожали? Важно же, чтоб ещё акушер хорошая попалась, а то как начитаешься, такой ужас бывает😣
На Нину Зайченко подписалась, начну смотреть, спасибо!)
@nancy.n, ого вы из Краснодара туда ездили ?
Ни чего не проходила, на родах главное слушать акушерку, почитайте про дыхание, это пригодилось.
Уход за ребёнком в роддоме за первые дни экспресс курс 💪🏻
@iiiiiiiiiiii, Нину Зайченко посмотрите 👼🏻
Ничего не проходила, но рекомендовала бы пройти подготовку к родам
Да, жалела что не прошла подготовку к родам.. особенно не знала как дышать в родах, из за этого не знала как тужится.. короч это надо знать однозначно если первородка
@evgeniya_viki 100% потому что могут попасться такие акушерки и врачи, что вся надежда только на себя.
На ютюбе крутейший специалист по гв Нина Зайченко. Благодаря ее роликам у меня вообще не было проблем с кормлением.
Сейчас пересматриваю заново.
ссылка