Всем привет!☺️
❗️Вопрос с девушкам, которые уже родили!
Подскажите, Вы проходили какие либо кусы по подготовке к родам, уходу за ребёнком и первой мед.помощи? Можете посоветовать курсы и рассказать свой опыт? Что действительно пригодилось, что нет?
Всем хорошего дня🤗
Да, жалела что не прошла подготовку к родам.. особенно не знала как дышать в родах, из за этого не знала как тужится.. короч это надо знать однозначно если первородка
@evgeniya_viki 100% потому что могут попасться такие акушерки и врачи, что вся надежда только на себя.
Ни чего не проходила, на родах главное слушать акушерку, почитайте про дыхание, это пригодилось.
Уход за ребёнком в роддоме за первые дни экспресс курс 💪🏻
Ничего не проходила,во время родов просто слушала врача и акушерку и все)А так в беременность Нину Зайченко на ютуб смотрела
Подскажите, у кого рожали? Важно же, чтоб ещё акушер хорошая попалась, а то как начитаешься, такой ужас бывает😣
На Нину Зайченко подписалась, начну смотреть, спасибо!)
Я хотела походить на курсы при ЖК, но из-за короновирус их прикрыли
Покупала курсы в инстаграмм по ссылке ниже, мне понравилось, там рассказывают и про дыхания, про периоды, позы в родах, вмешательства, я не пожалела, хотя, думаю, это и на Ютубе можно найти
А особенно мне понравились медитации, которые к каждому уроку шли, очень расслабляли
На ютюбе крутейший специалист по гв Нина Зайченко. Благодаря ее роликам у меня вообще не было проблем с кормлением.
Сейчас пересматриваю заново.
https://youtube.com/c/%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%97%D0%B0%D0%B9%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
В родах могу дать 2 совета:
1. Слушать врачей, и помнить что Вы на втором плане, главное не навредить ребёнку.
2. ОБЯЗАТЕЛЬНО в потугах расслабляйте лицо и глаза.
Прям одёргивайте себя!
И потуга это грубо говоря запор, по этому раслабляем максимально лицо, не жмурим глаза, тогда и потуга пойдёт куда нужно а не в глаза.
Если тужиться в лицо, то сосуды полопаются и на лице и в глазах, а вам это не нужно!
Да, Вы вероятно правы, у моей знакомой так было, глаза все красные были после родов и роды тяжело прошли
Обязательно прислушаюсь, спасибо🙏🏻
такая же ситуация была и у моей невестки.
И когда сама рожала поняла, что в потугах неосознанно глаза жмуришь и напрягаешь лицо. Благо я себе в голову вдолбила это «правило», и когда замечала за собой, то сразу расслабляла лицо.
Про «тужиться в лицо» тоже смотрела ролик на ютюбе, сейчас его уже не найду. Так что это не мое изобретение))
Прошла курсы по ГВ, по родам смотрела про дыхание, морально настраивала себя. Вообще не боялась, кстати. Физиологию родов лучше знать, чтобы не быть в шоке от происходящего, понимать,что с вами происходит. Всё это есть в принципе в интернете в открытом доступе.
https://instagram.com/under_moms_heart?utm_medium=copy_link
Вот курсы для беременных. К сожалению, не проходила их, так как узнала о них уже после родов, но в аккаунте очень много полезной информации
нет, интуиция - моя подготовка😅 если честно, забыла все все бы, тк не помнила про гв нихрена, хотя многт читала и смотрела🤷♀️ найдите хорошего врача и доверьтесь ему
Обязательно проходила. Анна Штумф (в Красноярске), можно и онлайн. Катя Глок.
Пригодилось и в родах и в дальнейшем, да и с юридической стороны (когда вы знаете свои права, мед персонал вас уже не сможет нае@ть).
И в третью беременность обязательно буду проходить.
Не проходила и очень этому рада 😁 лишняя информация которая врядли всплывет в голове когда настанет час х😹
https://instagram.com/legkie_rodi?utm_medium=copy_link очень нравятся эти курсы, цена относительно не большая, вся информация четкая, понятная и доступная👍🏻 и ещё у них есть канал на ютубе. Нину Зайченко сейчас вот начинаю смотреть. Я правда ещё не рожала, но уверена, что полученная информация мне очень поможет. И главное прям репетировать дыхание, чтоб осталось на подсознании. Лично я сейчас после курсов понимаю, что вообще ничего о родах не знала, сейчас хоть примерно понятно по срокам и когда чего.
https://instagram.com/nataly.udalova?utm_medium=copy_link и ещё вот, много полезного на страничке бесплатно
Не проходила. Советую посмотреть на ютьюбе ближе к родам, чтобы не забыть , «дыхание Кобаса» и всякие его другие ролики . Пригодилось.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я хотела походить на курсы при ЖК, но из-за короновирус их прикрыли
Покупала курсы в инстаграмм по ссылке ниже, мне понравилось, там рассказывают и про дыхания, про периоды, позы в родах, вмешательства, я не пожалела, хотя, думаю, это и на Ютубе можно найти
А особенно мне понравились медитации, которые к каждому уроку шли, очень расслабляли
https://instagram.com/legkie_rodi?utm_medium=copy_link
I··
В ожидании первенца
Большое спасибо за совет, подписалась на них😌
Катюша·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
На ютюбе крутейший специалист по гв Нина Зайченко. Благодаря ее роликам у меня вообще не было проблем с кормлением.
Сейчас пересматриваю заново.
https://youtube.com/c/%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%97%D0%B0%D0%B9%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
I··
В ожидании первенца
Большое спасибо, обязательно посмотрю!😌
Катюша··
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
не за что.
У неё есть ответы на любые вопросы. Не пожалеете.