Что делать с большой прибавкой веса после примерки?
Девочки, была сегодня на приёме, большая прибавка веса, что делать??? 😭😭😭
Комментарии
Да, двигаюсь к сожалению, мало
Мужа не заставишь погулять...
@natylka1983 одна гуляйте.
У меня муж работал, я одна ходила.
Это лучше, чем на диване лежать
@natylka1983, я первого родтла в 34-35 недель и набрала 27 кг
Сметала все подряд
Сейчас я набрала 21 кг и вообще не так как в первуб,сладкое не ем,мучное ем но не так много,а вес летит вверх
С этим ничего не поделаешь,а на диетах сидеть не стоит,сейчас все витамины малышу идут)))
Значтт конституция тела такая
Если уверены, что не отеки, постарайтесь питаться правильно. Мучное и сладкое исключите, больше зелени, овощей, белка, сложные углеводы. Порции поменьше, приёмы пищи почаще)
Я как то за 2,5недели набрала 3,5 кг, гиня давай ругать, а мне странно я питаюсь то как обычно без фанатизма. Предположила гиня что у меня скрытые отёки, пропила бруснивер и вуаля. Теперь вес по тихоньку набирается.
Мне назначили Канефрон, вот думаю, пить или не стоит
@natylka1983 мне канефрон н от почек прописали, типо песок есть, я не пью. Хз почему, лень купить) а бруснивер и вкусный и помог. Но вообще надо следовать назначениям врача.
@natylka1983 я пила Канефрон, помог немного от отеков, но на поздних сроках были кошмарные отеки, ничего не помогало
Меньше жрать 🤣... Хотя я кайфую в беременность... Рада что когда нет токсикоза могу есть что хочу, ведь эти вечные диеты достали уже))))
Питайтесь дробно, без всяких перекусов)
Вам врач давала листочек с питанием?) Могу сфотографировать
Нет, ничего не дала
Если можно, сфотографируйте 🙏
Провериться на гсд. Если сахар повышен то вес тяжеловато удерживать.