Что делать при синдроме беспокойных ног?
Девчонки,подскажите пожалуйста,кто сталкивался с синдромом беспокойных ног?
Невыносимо уже просто терпеть этот ужас,ровно с 30 недели началось и ничем не успокоить это состояние.Как только прилягу-начинается и не зависит от времени суток.
Врач сказала принимать валерьянку,также пью железо и магний.Массаж,растяжка,чулки-все бестолку.
Мне кажется,что это никогда не закончится.
Сплю по 2-3 часа в сутки,аж страшно ложиться спать.
Комментарии
Мне магний пока помогает, в приличной дозировке
У Меня было так с лет 13 наверное, это ужасное состояние. Помню помогал немного гель охлаждающий.
Перед сном контрастный душ для ног. Ночью ноги на подушку клала
Тяжёлое одеяло сворачивала и клала на ноги сверху. Или муж свои ноги сверху ложил и фиксировал мои, становилось намного легче
Что я только не пробовала, толку не было. Когда родила всё прошло. На 2 день после родов я забыла что такое беспокойные ноги, изжога, постоянная заложенность носа и т. д. Всё как рукой сняла)
Ещё немного помогало ноги положить на подушку и крем или гель для ног с охлаждающим эффектом. Их много разных, есть и в белите, много на Вайлдберриз.
У меня такой кошмар был и тоже +- с 30 недель,я просто рыдала каждую ночь,как вспомню🙈🙈🙈🙈
Где-то уже потом,после родов прочитала,что помогает тяжёлая подушка на ноги,попробуйте и вы,может действительно действенно.
Мне ничего в своё время не помогало тоже,пока не родила все это продолжалось.
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп?
Вчера было обидно
Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем
В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато
У меня постоянно,помогают только присядания,минимальная физуха