Девочки, у кого были проблемы со сном, 3-й день просто не могу уснуть, ощущение что я просто с дремоты не проваливаюсь в глубокий сон. У кого было подобное и к какому доктору вы обращались?
я уже полгода борюсь с таким. это тревожность - пока пью успокоительные все ок, спокойно засыпаю и сплю
как только перестаю или же возникает какой-то стресс - все по новой начинается
Спасибо, попробую ваш метод, может поможет. Вчера получилось уснуть только после таблетки мелатонина, вдруг у вас будет так что уже совсем ничего не берет то он очень выручает
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
Какая у вас нация?)
Просто интересно кого много тут)
Я аварка )
Просто интересно
У кого есть братьям и сестры, как у вас отношения?
А у кого нет, жалеете, что вы один ребенок в семье?)
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁

Разница в 3 года.
Вспоминаю какая несчастная была , замученная и вечно грустная. Какая огромная внутренняя работа проделана титаническая чтобы просто быть счастливой. Не от кого-то зависело, а просто потому что. Вне зависимости от обстоятельств. Потому что я есть у себя. Какая банальщина, а в моем случае сработало.
Покажете свои до/после?
Пью мелатонин
И витамины
Все наладилось