Безумно хочу спать, но не могу уснуть🤦🏻 ♀ Девочки, может кто знает, как убаюкать себя?😂
ЮлияВ ожидании первенцаКак уснуть?Безумно хочу спать, но не могу уснуть🤦🏻♀️Девочки, может кто знает, как убаюкать себя?😂как уснуть быстрокак уснуть без снакак уснуть ночью
R🧸🎀·06.02.2022В ожидании первенца Время почти 2ч ночи 😲Пока листала ленту, не заметила как время пролетело😲Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Оксана·06.02.2022·Juju😎☀️Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.) Я уже час так пролежала и пофигуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
дарья·07.02.2022·Juju😎☀️В ожидании первенца Не помогает эта схема , я так недавно пыталась 3 часа уснуть, ворочалась , потом не выдержала и все таки взяла телефон…Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Алёна·06.02.2022Мама подростков, ждёт третьего Вообще сна ни в одном глазу)))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга ·06.02.2022Мама дочки-младенца Как ни странно, мне помогал тик ток...я просто листала видео и засыпала)...Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Катерина·06.02.2022В ожидании первенца Я включаю на ночь Ранеток и вырубаюсь за 10 минут 😂😂😂Вот и сейчас 😂😂😂Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Лютик·06.02.2022Мама сына-младенца В душ сходить или в ванне полежать)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Юлия·07.02.2022·ЛютикВ ожидании первенца Была там, прям вырубало так, расслабилась, легла в кровать и все🤷🏻♀️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Paulina·06.02.2022Мама двоих (1 год, 8 лет) Я привыкла листать ленту тут перед сном… Раньше в интернете читала что-то перед сном. Читаешь, читаешь и вдруг срубает) Еще есть метод с дыханием, иногда помогает. Вдох и долгий выдох. Не помню точно по секундам, но вдох примерно 3, выдох 7Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ольга·07.02.2022В ожидании первенца Магний перед сном) отлично вырубаетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Буська·
В ожидании первенца
Послушаю 😂
R🧸🎀·
В ожидании первенца
Время почти 2ч ночи 😲
Пока листала ленту, не заметила как время пролетело😲
Juju😎☀️·
Выключить телефон в первую очередь
Оксана··
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Я уже час так пролежала и пофигу
дарья··
В ожидании первенца
Не помогает эта схема , я так недавно пыталась 3 часа уснуть, ворочалась , потом не выдержала и все таки взяла телефон…
Алёна·
Мама подростков, ждёт третьего
Вообще сна ни в одном глазу)))
Алёна·
Я асмр слушаю 😄
Paulina··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Что это?
Алёна··
погуглите:)
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Как ни странно, мне помогал тик ток...я просто листала видео и засыпала)...
Юлия··
В ожидании первенца
Тик ток заразная вещь😂
Катерина·
В ожидании первенца
Я включаю на ночь Ранеток и вырубаюсь за 10 минут 😂😂😂
Вот и сейчас 😂😂😂
Лютик·
Мама сына-младенца
В душ сходить или в ванне полежать)
Юлия··
В ожидании первенца
Была там, прям вырубало так, расслабилась, легла в кровать и все🤷🏻♀️
Paulina·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я привыкла листать ленту тут перед сном… Раньше в интернете читала что-то перед сном. Читаешь, читаешь и вдруг срубает) Еще есть метод с дыханием, иногда помогает. Вдох и долгий выдох. Не помню точно по секундам, но вдох примерно 3, выдох 7
Ольга·
В ожидании первенца
Магний перед сном) отлично вырубает