Как справиться с ревностью детей и выгоранием: история мамы
У меня стресс. Я незнаю как правильно себя вести. Я думала, что вопрос ревности между детьми нас не коснётся, но я ошибалась
Вроде все норм, по началу малой её просто игнорил, будто её нет. Но теперь они любят друг друга целуются, играют, носятся по дому, как два пропеллера, пищат и т д. Ну и конечно без драк, слез не обходится. Если он её обидел, стараемся не наказывать. Могу конечно покричать, когда по 100500 раз одно и тоже ему говорим, но не наказываем. Вот сегодня пример, они играли, бегали, малая пряталась в шкафу от него, я говорю, не играть в шкафк, т к пальчики придавать можно. И естественно, что малая туда влезла, спряталась от Захара, и он ей прижал палец. Я лишь крикнула о том что я же говорила!!! Муж подошёл взял его на руки и начал объяснять, что мама же говорила, что там играть опасно и т д. Я понимаю, что я сама виновата, я постоянно нахожусь в заведённом состоянии, я вечно кричу, на всех, на мужа, детей, маму, папу, неважно... Как только что то не так, я завожусь моментально. Я понимаю что я выгораю. Я хочу нормально спать, пить кофе и что б Меня никто не трогал, но обычно я только села покушать и мне кричат - мама, иди сюда. И сказав, что подожди, я покушаю и приду, не понимает меня... Так вот
Сидим мы вечером с мужем и сыном, малая спит. И смотрим старые видео где он маленький, я говорю ой какой ты хорошенький был, смотри какая машинка была, коляска, вот ты в памперсах и т д. А он расплакался. Я говорю ты чего, вооьщем ребёнок впал в истерику, что он скучает по детсву, когда мама могла ему внимание уделять всегда, а теперь мало. Да, так получается когда у малой дс я с ней, а он в своей комнате, смотрит мультики, играет... Я не могу её оставить, т к у неё чуткий сон и нужно рядом быть с ней. Его к себе взять, но он не умеет тихонько полежать, у него шило в одном месте... Но если муж дома, то он с малой на все дс, а мы с малым в комнате. Когда малышка не спит, то они в основном вместе играют, или я лежу на диване и они по мне скочат, лазят, что они только со мной не делают. Самое что обидное, муж может лечь и лежать на диване, и они к нему не придут. Как только я прилягу, то все меня облепят со всех сторон. Мне если честно иногда хочется сбежать из дома, просто выйти на улицу и пройтись, что б меня не трогали, не дёргали. Вообщем, мало я внимания уделяю сыну. Вечером в 8 я иду укладывать малую, что бы было время до часов 10 полежать с мужем и сыном, рисуем с ним у мужа на спине 😂😂, смотрим мультики, малой играет во что то рядом. Жалееемся. В течении дня я очень часто подхожу к сыну и говорю что его люблю, или сижу в другой комнате и кричу, что люблю его. Целую, обнимаю, жалею. Конечно ещё и малая на руках в эти моменты бывает сидит у меня. Если я беру старшего на руки или обнимаю его, она сразу бежит и отпихивает братика, что б тот не трогал маму. Стараюсь, когда муж дома, с малым, что то на кухне приготовить ити испечь, что б только я и он. В магазин сходить только с ним. Я понимаю, что можно больше давать этого внимания, но я тоже человек, я не железная, я не робот. Я забыла, что такое сон, что такое простите сходить 💩💩 в сове удовольствие, что б никто не караулил меня под дверями. Я понимаю, что мне реально иногда хочется бежать из дома, и побыть в тишине - это наверное звучит, как будто я недомать...
Девочки может какие то книги есть про ревность, как себя вести, что говорить ребёнку. Сос, хелп ми...
P. S. Сори за арфографию, одним глазом сплю, другим смотрю в экран. И что то после обновления хрень, какая то происходит с т9. Пишу одно, а оно окончания коверкает, слова меняет.у вас тоже так??
Лучший комментарий
Как я вас понимаю в плане того, что как только присел, прилёг, то вся толпа на тебе😂😭 и смешно и нет. Наблюдала не раз такое, что вот я в комнате, все при мне, как только мать ушла на кухню, то каким-то образом, играющая в комнате тройка, переместилась туда, куда ушла мать. Под дверями туалета тоже периодически подвисает младшая. И иногда старшие стучат, если вдруг им приспичило что-то спросить. У нас в семье так, что муж остаётся сам с детьми в какой-то день, а я иду по своим делам, одна, на встречу с подружками, да даже в магазин. По очереди берём каждого из детей по отдельности на свидания. Тут так и будет ведь пока, что маленьким приходится больше внимания уделять, так как маленькие. Но вот для старших его всегда уже будет мало, как мне кажется и даже, если будем много стараться уделять, то им все равно будет казаться мало. Вспоминаю себя в детстве, что мне казалось, что мама того или другого любит больше. Подросла, поняла. Поэтому насколько нас хватает, настолько и отдаём себя. Вместе играем в игры какие-нибудь настольные, ходим на прогулки,читаем, но это не каждый день, потому что у взрослых есть свои дела и свое пространство. Я пока смиряюсь периодически с тем, что когда сажусь/ложусь, то обязательно кто-то взбирается на колени, что кто-то по мне лазит(это время так коротко) старшему уже 6 лет и он иногда тоже залазит на колени, но это редко и уже он понимает, что для меня уже ощутимо. Говорим всем детям каждый день, что их любим и они дороги нам, но вместе с тем объясняем, что у родителей тоже есть свое пространство и, что нам тоже необходимо покушать двумя руками,что нам нужно решить некоторые свои вопросы и поработать. Не все идеально. Есть дни, когда хочется, чтоб детям было по 18😂
Вам самой нужен отдых. Вы хорошая мама для своих деток. Пусть вас саму муж отпустит одну прогуляться, хоть на парочку часов, если есть такая возможность. Помню фразу одного знакомого человека, он говорит : "когда я говорю своей младшей дочери, что люблю её, то старшей я это повторяю дважды". Все действительно образуется. Дети будут расти, будут больше понимать ваши слова. Искренне желаю вам найти способ, чтоб как-то развеяться самой, одной. Это очень помогает. Даже вот муж-ваш защитник, поговорите с ним, пусть он деткам объяснит, что маме нужно отдохнуть. Полежать в ванной самой, а он пусть деток займёт чем-то, на улицу сходит с ними на прогулку. Я конечно не знаю, как ваш муж с детками. Мой с тремя всегда без проблем, слава Богу. Иначе бы я тоже, наверное, бежала бы с хаты мысленно каждый день.
Комментарии
Я вас очень понимаю. Не вините себя. Нашим детям всегда найдётся, что рассказать своему психотерапевту в будущем. И, как мне кажется, им всегда мало внимания, как ни старайся. Я тоже очень переживала и выкладывалась, как могла, но мне все равно прилетало, что я мало внимания уделяю ( от старшей). Тогда я максимально, при любой возможности, начала «скидывать» мелкого на мужа, а сама в это время либо отдыхала, либо проводила время со старшей. И постоянно объясняла и объясняю, что я устала и хочу побыть одна/полежать/посидеть/сходить в магазин, что мне это нужно. Что я устаю. Больше никаких чувств вины, я итак делаю что могу, я такая как есть и да, я живой человек, интроверт по натуре, мне нужно одиночество и кусочек свободного пространства, хоть ненадолго.
Как я Вас понимаю.
Раньше устраивала с сыном выходные. Только я и он.
Сейчас нет такой возможности, поэтому пользуюсь моментом с садом. Пока малая в садике, мы с ним можем пойти погулять, вдвоём. После таких прогулок поведение меняется очень сильно.
P.s. такая ерунда с т9. Бесит ужасно
Прочитала, мне кажется, не в ревности дело, а в вашей усталости и выгорании. Когда нормально с базовыми потребностями, то эти все вопросы решаются в разы легче. Вам бы сходить в туалет в одиночестве, попить не остывший кофе, поспать хоть половину нормы сна без пробуждений - и уже по-другому на это все бы смотрели и книги не нужны. По описанию дети получают нормально любви
Проста вас и прочувствовала каждое слово, очень понимаю вас . Такая же история , учитывая что большую часть жизни муж находится за границей, мне кажется , что я скоро кукухой уеду. Чувствую себе агрессором по отношению к детям . Но блин , я же тоже живая , я не приложение к кому-то, у меня тоже есть свои потребности и делания , я не могу постоянно жить и делать как хотят другие 😔
Ой ,а у меня это только начинается,малышке неделя,а старшая уже начинает ,что мы младшей время больше уделяем и в таком роде,хотя я стараюсь и старшую не обделять вниманием,играю с ней и всякое такое ,но она видимо еще не привыкла что уже не одна в семье.Сил вам и нам,думаю это надо как-то пережить просто.
Вы знаете,я вам не подскажу про ревность именно с угла обзора матери (у меня один и я в этом вопросе не спец), но могу кое что сказать с точки зрения ребенка, старшей сестры) у меня есть брат. (Не знаю как бы было если бы была сестра). Так вот, у мамы к нам всегда разное отношение. И не в плане: плохое и хорошее. А в самой сути. Она всегда по-разному с нами общалась. Ревности никогда у меня не было, но временами мне казалось, что меня воспитывают строже (а это уже чувство справедливости). Типо меня наказывают за то, что брату прощают. И в каких либо спорах между нами мама всегда выбирала себя))) каждая мама старается дать своим детям поровну, но не всегда это может получиться. Дети хоть и от одной мамы это абсалютно разные характеры. Кому то больше нужно нежности, а кто то и не заметит постоянных сюсю))) я вам могу посоветовать, всегда выбирать себя))) это реально работает. Сейчас мы с братом понимаем, что он и я на одной ступени, мама и папа выше. Поэтому и делимся друг с другом, и понимаем друг друга... Да и вообще нет того, что бы нам пришлось делить. Все мое это и его тоже.
Поэтому давайте детям, что можете на данную минуту. Слушайте себя. Чего вы хотите и как вы считаете верным.
И вы хорошая мать, потому что переживаете, думаете, решаете.
Фраза из одной прочитанной мною книги " При крушении самолёта, наденьте сначала кислородную маску на себя, затем на ребенка" так и в жизни....Вам бы себя " в порядок" привести, нормализовать ваше психологическое состояние....Тогда и силы на детей найдутся и неважно сколько их 1,2,3 или 10, если мама не в ресурсе, все беда. По себе скажу, что считаю что дети все чувствуют, когда я не в духе, но не срываюсь на ребенку, а веду себя как обычно, играю с ней, кормлю, переодеваю и т.д, просто делаю это без особого энтузиазма....и если после такого дня спросить у дочери "А кого тут мама сильно-сильно любит?Тебя?", она говорит "нет"....а если эмоциональное состояние норм и стоит только задорно поиграть минут 15, затем через пару часов задать этот же вопрос , ответит радостно "меня"))
Может немного не в тему....но я к тому, что если вы будете в ресурсе, может старшему будет достаточно и 15-30 минут в день проведенного с вами, ведь главное качество.
Я своих с рождения приучила все вместе делать но у моих разница меньше 🤔я не укладывала никого по отдельности спали все вместе и я в том числе на дневном сне если на коленке посидеть то вдвоем 😀просто я не представляю как по отдельности ?мой старший бы не выдержал такого ,а так привыкли уже все и нет никаких проблем
Читаю вас история очень похожа. Прям настолько что читать больно и сложно. Все хотят к себе внимание, про себя забываешь
Я вас очень прекрасно понимаю. Сама порой как собака на всех гавкаю.. это усталость накапливается, нужно иногда оставлять детей на мужа и идти просто пройтись, в магазин или ещё куда ОДНОЙ. И ревность есть, тоже не раз прилетало от старшей, что хотела бы больше времени со мной проводить и быть снова маленькой... И так же, как и вы, стараюсь больше времени с ней наедине проводить... В общем, если что толковое кто подскажет, я тоже ухо приклею
Обнимаю в поддержку. Сил вам. Я с вами в компашке уже мечтаю об окончании декрета😅Когда родился второй сын проблем с ревностью небыло, старший очень ждал и любил братика, да и вобще я во втором декрете ловила кайф от время провождения дома с детьми и была всем довольна. В третий раз была в предвкушении, ага ожидание увы не равно реальность,этот раз треш с самого рождения дочки,очень бесспокойная, спала по малу и требовала внимания, сейчас еще и ревность младшего сына и дочки друг другу, тоже дерутся, если один подошёл обнять вторая от пихивает.Вобщем день сурка и я тоже на взводе, стараюсь держать себя в руках, ловить дзен по ночам когда все спят 1-1,5 в тишине на диване.
Как раз сейчас пишу серию постов на тему детской ревности ссылка
Прям мою жизнь описала в посте. Не думала, что есть ещё у кого-то такая проблема.
Держитесь, тяжело быть мамой одного, а двоих мне кажется не вдвойне, а многократно 😬 вы не плохая мама и все эти чувства думаю знакомы всем у кого есть дети и неважно сколько их. Посоветовать пока ничего не могу :) но свою уже начала готовить…вчера буквально был у кого-то вопрос про ревность девочки советовали эти книги, не могу ничего сказать по ним, сама не читала, но писали, что хорошие, может найдёте дельные советы…и держитесь 😬
Согласна с предыдущими комментариями, вы хорошая мама, тут с одним ребёнком устаёшь и здоровье подводит, а кого двое - трое и больше, я вообще молчу...Сил вам душевных и физических! Быть мамой - это огромный труд!
P.S. Как у всех всё похоже то...
У нас сегодня тоже старшая плакала. Говорит "я так хочу быть как раньше маленькой, ты бы меня сильнее любила". Говорю ну как сильнее, если я тебя люблю безумно!
В садик не вожу сейчас специально, что бы не думала что спихиваю. Почти всё время вместе с ней играем, отвлекаюсь только младшую подмыть/покормить и т.д. каждые пол часа глажу/целую/обнимаю/ говорю как сильно люблю. Всё равно хоть раз в день, но ведёт к тому что я её не люблю.
Уже подгузник на ночь одела она. Я подыграла, взяла на ручки, спела колыбельную....
При том что сестру очень любит, вижу и чувствую это.
Не знаю, что там будет дальше.
Вы отличная мама! И точно не думайте что плохая! Крепкого здоровья вам и детям🤗
А вот нам сад отлично помог, ибо дома с малышкой и Эльдаром было сложно: я срывалась, он плакал, что я его не люблю, потом плачу я, что я вот так отношусь к Эле, потом плачет Мирослава и так по кругу😭... Дальше будет несколько проще, дети привыкнут друг к другу... Но нас сад очень выручает
Господи!!! Дай нам сил 🙏
Прочитала каждую букву, до глубины души... На глазах слезы.. Вы полностью описали мою ситуация. Только у меня ещё и нет сил написать то, что написали Вы свой-мой крик души
Я втихоря много плачу, от того, что считаю себя недрматерью, которая не может совладать с собой, эмоциями, криком, которая хочет полежать в ванной одна 30 мин, котопая реально хочет спокойно сходить одна в туалет и за это меня грызёт совесть и много всего ещё что... Я не знаю, что с этим делать.. Душа болит. Сегодня утром прокричалась на троих 🤦♀️ но я не знаю какой был выход. Стоят передо мной втроём и плачут навзрыд, и каждый хочет своего. Я держалась, пыталась в порядке очереди всех удовлетворить. Но нет. Они ещё сильнее. И пока я не прокричалась, ушла в другую комнату, они не успокоились. Вот почему так? Прокричала и сработала!!!! А совесть грызёт так, что душа разрывается. А как мне иначе нужно было выйти из ситуации? И я моментом взорвалась 🤯🤦♀️
А старшему пнилетает больше всех 😭 я уже стала столько позволять. А он теперь делает так: я ему говорю спокойной, что надо, говорю раз 10 не меняя интонацию. А он не реагирует. Говорю с паузой и ноль реакции. Пока не повысишь голос, то не услышит. Я уже говорю, что поведу его к врачу. И после каждого повышения голоса, я плачууу, что так сделала. Я уже сама себе собаку напоминаю. И все эти книжные теории известных авторов летят "коту под хвост".
Извиняюсь, что Вам своего стресса подлила. Душа болит.
@omm_maria о, вы не одна в плане прогулок зимой. В зимний период, чтоб выйти всем, то я их дольше одеваю, чем мы на улице гуляем🙈 хоть у нас дом с лифтом, но сама с тремя зимой, я не выхожу. Поэтому прогулки по очереди в преимуществе. А летом ой по другому все 😁 жду тепло, и аж как-то с солнышком легче дышится, ну лично мне😁😁😁спасибо и вам! ❤️
@omm_maria обнимаю Вас тоже. Я живу как в параллельной вселенной, знаю и хочу одно, в происходит другое...
Как я вас понимаю в плане того, что как только присел, прилёг, то вся толпа на тебе😂😭 и смешно и нет. Наблюдала не раз такое, что вот я в комнате, все при мне, как только мать ушла на кухню, то каким-то образом, играющая в комнате тройка, переместилась туда, куда ушла мать. Под дверями туалета тоже периодически подвисает младшая. И иногда старшие стучат, если вдруг им приспичило что-то спросить. У нас в семье так, что муж остаётся сам с детьми в какой-то день, а я иду по своим делам, одна, на встречу с подружками, да даже в магазин. По очереди берём каждого из детей по отдельности на свидания. Тут так и будет ведь пока, что маленьким приходится больше внимания уделять, так как маленькие. Но вот для старших его всегда уже будет мало, как мне кажется и даже, если будем много стараться уделять, то им все равно будет казаться мало. Вспоминаю себя в детстве, что мне казалось, что мама того или другого любит больше. Подросла, поняла. Поэтому насколько нас хватает, настолько и отдаём себя. Вместе играем в игры какие-нибудь настольные, ходим на прогулки,читаем, но это не каждый день, потому что у взрослых есть свои дела и свое пространство. Я пока смиряюсь периодически с тем, что когда сажусь/ложусь, то обязательно кто-то взбирается на колени, что кто-то по мне лазит(это время так коротко) старшему уже 6 лет и он иногда тоже залазит на колени, но это редко и уже он понимает, что для меня уже ощутимо. Говорим всем детям каждый день, что их любим и они дороги нам, но вместе с тем объясняем, что у родителей тоже есть свое пространство и, что нам тоже необходимо покушать двумя руками,что нам нужно решить некоторые свои вопросы и поработать. Не все идеально. Есть дни, когда хочется, чтоб детям было по 18😂
Вам самой нужен отдых. Вы хорошая мама для своих деток. Пусть вас саму муж отпустит одну прогуляться, хоть на парочку часов, если есть такая возможность. Помню фразу одного знакомого человека, он говорит : "когда я говорю своей младшей дочери, что люблю её, то старшей я это повторяю дважды". Все действительно образуется. Дети будут расти, будут больше понимать ваши слова. Искренне желаю вам найти способ, чтоб как-то развеяться самой, одной. Это очень помогает. Даже вот муж-ваш защитник, поговорите с ним, пусть он деткам объяснит, что маме нужно отдохнуть. Полежать в ванной самой, а он пусть деток займёт чем-то, на улицу сходит с ними на прогулку. Я конечно не знаю, как ваш муж с детками. Мой с тремя всегда без проблем, слава Богу. Иначе бы я тоже, наверное, бежала бы с хаты мысленно каждый день.
Я вам по существу не помогу( но хочется просто сказать, что я с вами и я вас понимаю. Иногда мне кажется, что я из кожи вон лезу, чтоб старшему было ок, забивая на всех и себя, но ему мало 😭😭😭 и хочется просто плакать и надеяться, что как-то это образуется 💫
Вы уже большая молодец, что видите это и стараетесь корректировать.
У меня есть родственница, ее девочкам 4 года и 11 лет. Вот там смотреть больно на страшую. Они играют, младшая споткнется - крайняя старшая. Младшая заплачет - орут на старшую, что не досмотрела и все в таком духе. Старшая обижается, говорит, хочу быть маленькой. Там родители будто слепые и не видят, что делают.
Так вот вам такое не грозит, если вы все это видите, замечаете и понимаете, а значит справитесь. Старайтесь его не винить в мелких происшествиях с младшей в играх, если явно не намеренно.
Вы хорошая мама. Вы переживаете за своих деток. Все образуется. Наверное, это период надо перетерпеть. Скоро будет весна, проводите время на улице. Скоро легче станет. Мы сейчас только начинаем этот период проходить. Старший что только не делает, чтобы мое внимание привлечь. Из кожи вон лезет. На ушах стоит. Такого безобразного поведения я ещё не видела. Я очень устаю, жалко мне его, что не могу ему как прежде столько времени уделять. Очень хочется , чтобы он это понимал. Но эти же дети. Надеюсь, станет скоро легче
Тут с одним не успеваешь свои дела спокойно сделать, а Вы корите себя с двумя…
Про ревность, естественно, не скажу, пока один)) но хочется поддержать Вас 🌺 сил и терпения!! И не корите себя, Вы, в первую очередь, человек, которому нужен отдых 👌
Вы хорошая мама, просто вы устали, вам нужен отдыха, разгрузка.. А вариант оставлять иногда деток с бабушками/ дедушками?
На счёт ревности, мне кажется в таком возрасте это не пройдёт..
Можно старшего водить в сад, вечером забирать сына, встречать мужа с работы и меняться детками, ему дочка , вам сын)
Мама помогает, но она работает в больнице. Сейчас ковид, все болеет, она боиться к нам ехать. А так она нас на пару часов отпускает погулять. Но взять сына в тц например, не водим детей пока, что. Пока вот это все с короной, гриппом не уляжетмч. Когда более тише по болячкам было, то ходили в тц валялись в мячах, играли, катались. Потом обязательно в мак заходили. Но сейчас боюсь подцепить заразу. И в спд пока не ходим до весны.
@hilton.09, ковид конечно подпортил всем жизнь основательно :( понимаю вас.. остаётся только ждать, когда это все закончится и начнётся нормальная социальная жизнь
@eelyanaa будем надеяться, что к весне пойдёт это все на спад....
У моей знакомой двое деток, в субботу с одной дочкой время проводит она, а муж со второй дочкой, в воскресенье меняются детьми ) конечно, в каждой семье все индивидуально, но может вам поможет такой вариант 😊
Читаю вас история очень похожа. Прям настолько что читать больно и сложно. Все хотят к себе внимание, про себя забываешь