Послеродовая депрессия: стыд и тоска по комфорту

Послеродовая депрессия !
В первый раз была с сыном ,я тогда скидывала это на то,что мы переехали к мужа родителям и мне было не комфортно ,тут я с роддома ,а рядом чужие люди . Тогда думала крышак съедет😓
Вторые роды…и тут такая же история . Только с мужем мы уже давно живем отдельно. Началось все в роддоме ,когда уже жутко хотелось домой и я дошла уже до того,чтоб писать отказанную,ибо крыть начало уже там. Вчера нас выписали. Я начала плакать сразу,как села в машину,приехав домой я продолжаю рыдать. Рассказав все родственникам ,все всё поняли и сказали ,что все рядом ,что надо помочь ,только скажи . Сейчас со мной мама осталась,помогать первое время .Но я все равно плачу,аж душа в пятки уходит. Мне так стыдно,что я так себя веду ,вспоминаю когда была беременна ,и скучаю ,что меня выдернули из зоны комфорта . Мне стыдно 😭