Девочки милые поделитесь, роды уже не за горами, очень переживаю. Роды первые не знаю как себя…

Самое главное слушать врачей как когда что делать.

А еще у меня в голове была мысль что истериками я делаю только хуже малышке и ей тоже непросто.

Просто помните, что наш организм умненький, сам все знает и сделает, это полностью естественный процесс, его можно пережить, боль конечна, все пройдёт и будет облегчение и радость! Легких вам родов❤️

https://instagram.com/gotova_k_rodam?utm_medium=copy_link

Ко мне страх пришёл по дороге в роддом, когда схватки начались.

Но я не орала и не истерила, слушала всё, что говорил врач. Мне кажется, именно это и помогло.

Советую не кричать ,не истерить,слушать врачей,посмотреть в интернете,как правильно дышать на схватках и тужиться

Все правильно Вам посоветовали, самое главное спокойствие и слушайте врачей, истерика не поможет не вам не малышу, читайте литературу по родам, видео не увлекайтесь можете ещё больше себя напугать)) и уже сейчас настраивайте себя на хорошие, лёгкие, быстрые роды тогда так и будет👌

Спасибо вам девочки❤️ сейчас осваиваю техники дыхания при родах, надеюсь поможет хоть чем нибудь 😊

Не переживайте нервоз у всех перед родами я пятую рожать буду и тоже боюсь, все пройдёт само собой правильно написали слушайте врачей и все будет хорошо да дыхание реально помогает👍вам лёгких родов💐