Девочки у кого-то была после covida бессонница? Как лечили или спастись от этого недуга?

Question

Элина · Answer

Тут еще витамин д3, железо или ферритин упал- с низкими показателями будет плохо со сном

Юля · Answer

Мне витамины проверяли, а вы пили мелатонин 1mg или больше и сколько раз в день ?

Элина · Answer

@step.nona обычно 1.9
За полчаса перед сном

Элина · Answer

Мелатонин👌

Юля · Answer

А какой не можете сказать? И сколько времени принимали?

Элина · Answer

@step.nona недели 3-4 и спать лодиться, важен свой режим

Комментарии