Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности
Татьяна
Татьяна
Мама дочки-младенца

Всем привет. У еас уже есть малышка, почти десять месяцев. Хотим пойти за вторым. Сейчас на ГВ, месячных еще нет.…

Всем привет. У еас уже есть малышка, почти десять месяцев. Хотим пойти за вторым. Сейчас на ГВ, месячных еще нет. Подскажите как сейчас готовиться? Как восстанавливаться? Какие витамины принимать, что по физнагрузкам? Хотим вплотную начать планировать месяцев через шесть. Что почитать?

9

Комментарии

darydobro

Daridobro

Мама двоих (2 года, 4 года)

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/61cb6ea82872db1eae2ad23c

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/61cb753b2633af3bb0566709

welanna

Татьяна

Мама дочки-младенца

Спасибо! Очень подробно, это ценно)

darydobro

Daridobro

Мама двоих (2 года, 4 года)

❤️❤️

darydobro
darydobro

Daridobro

Мама двоих (2 года, 4 года)

В идеале сдать анализы.

Восполнить дефициты

ОАК

Вит Д

Железо

Ферритин

Гормоны щитовидной железы

Общий белок

Биохимия

Пройти комплексное узи.

Вылечить Зубы, сдать мазок и тд.

Фолиевая лучше в форме метилфоллат.

Фоллаты лучше усваиваются организмом.

Пила при планировании омегу , вит Д, йод, железо ( так как был дефицит) , метилфоллат и магний

https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=APK9705

https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

vikaivanova2

Виктория

Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)

Фетинин, витамин д

welanna

Татьяна

Мама дочки-младенца

Спасибо!

vikaivanova2

Виктория

Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)

Закончит гв и проверить гармоны, пролактин ттг и тд

welanna

Татьяна

Мама дочки-младенца

А витамины может посоветуете?

О, мне сейчас расскали как считать мальчик будет или девочка))) и ведь получается! Хотите посчитаю? Проверим) надо месяц…

О, мне сейчас расскали как считать мальчик будет или девочка))) и ведь получается! Хотите посчитаю? Проверим) надо месяц зачатия и сколько вам было лет. Не по таблице буду!

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне…

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат