Девочки, как вы держите диетическое питание если например муж сладкоежка? Мне надо всю жизнь придерживаться определённых норм (не диабет, просто склонность к набору) а муж я так понимаю всю жизнь будет вкусняшки покупать и это не просто кондитерка, а бельгийские и прочие заграничные конфеты и шоколад, он видите ли гурман и куча всего заныкано по шкафчикам, мне чтобы от соблазна отказаться только гипноз или психиатр наверно поможет, при этом я спокойно могу не есть когда этого дома Нет, но вот когда так, как удержаться?
Комментарии
Какая же я сладкоежка была, торт в одно лицо легко
Уже два года каждый день себе и всем говорю, что я не люблю сладкое
Иии сейчас намного прям спокойно стала относится к сладкому
Все в голове 😏
Ну это же вам нужно, просто держать себя в руках🤷
Если у Вас зависимость как у наркоманов на пример, то сходите к психиатру, может подскажет что-то
Я когда мне чего-то нельзя,прошу мужа кушать это внычку от меня😅
Я вот подумала буду есть только то что открыто, если упаковка не начатая, не буду открывать😅
@lenamaryanna мне вообще нельзя видеть соблазн😬Я аж злиться начинаю🤣Поэтому я худею когда муж в рейсах,я просто не покупаю сладкого и все,нечего топтать🤣
У меня также, отказываться от сладкого не собирается, так и ест, только ещё и не ныкает никуда 😄все на видном месте
Вот)) я значит не одна)) тоже ныкать и не собирается😅
Легко
Когда есть цель либо нужда.
Когда худела после родов спокойно ходила с мужем в кафе
Он ел бургеры я пила чай 🤷🏻♀️
Муж очень любит сладкое, я контролирую себя
Говорю мужу, чтобы носил вкусняшки с собой, когда хочу от них отказаться. Носит) в машине держит
Это, кстати, в его же интересах, потому что иначе я все съем. Вообще себя не могу контролировать, когда знаю, что в шкафчике есть вкусняха
Ну если это вредит здоровью, то держать эту мысль в голове
Я с 8 лет на столе номер 5 так сказать 😅
Иногда бывают погрешности, но когда мне становится плохо, то вспоминаю сразу почему важно держаться
А если это просто для себя, то зачем идти на жертвы и ущемлять себя в том, что приносит удовольствие?
Дефицит калорий сейчас должен быть и да уже вопрос Здоровья в общем, а не просто фигуры
@lenamaryanna для беременности? Это вы зря, просто конечно не одними вкусняшками питаться
@viktoriapsy, нет, не беременна, это чтобы объявления и беременные видели, просто себя в порядок привожу после двоих))
На завтрак можно съесть немного сладкого или если прям очень хочется - раз в неделю можете съесть целую шоколадку с кофе
И салат на ужин, точно не заберёте!