😱😱😱Помогите, подскажите. У меня, просто, сыпятся волосы. Ужас-кошмар.
НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО😭😭😭
Кто что принимает? Комплексы, витамины, биотин.
Чтоб купить сразу. Не ждать доставку.
Спасибо
Лучший комментарий
Ищите проблему изнутри: анализы на витамины В, магний, ферритин, гемоглобин и т.д.
Комментарии
Я пила биотин - как написала выше он не работает один ! Для волос , ногтей и так далее - идёт комплекс Биотин + коллаген + биосил ! Но - это все будет до одного места - если вы в дефицитах - так как коллаген не усваивается если у вас дефицит витамина С , и железа , тоже самое с биосил и биотин ) поэтому вы выбросили деньги на ветер / увы … нет одного препарата волшебного , вам и выше написали с чего начать надо
Сдайте анализ на дефициты сначала. У меня вопрос был решён когда гемоглобин привела в норму
У меня подруга с детства ходила с редкими короткими волосами, отрастила сейчас, пользовалась этой линейкой.)
Очень хорошая серия у Ollin full force от выпадения! Это мой маст хэв и много положительных результатов
☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Выпадение волос- это последствие.
Нужно устранить причину.
В идеале сдать анализы
ОАК
Ферритин
Железо
Общий белок
Вит Д
Биохимия
Гормоны ЩЖ ( если не ГВ)
Восстанавливать состояние волос надо комплексным подходом. Одним «шампунем от выпадения» не отделаться.
Тем более, что таких и не существует. 1-2 минутное пребывание на волосах любого супер-пупер шампуня никак не повлияет на выпадение/рост. Единственное, что может сделать шампунь - очистить волосы.
⠀
🛑Прежде всего надо убирать причины выпадения волос.
Зачастую это дефицит таких элементов как железо, витамин Д, цинк, витамины группы В, омега-3.
1)ссылка
2)ссылка
3)ссылка
4)ссылка
5)ссылка
🛑Одним из самых популярных витаминов для роста волос является биотин - водорастворимый витамин группы В (В7). Его называют «витамином красоты», так как он доставляет серу к волосам, коже и ногтям. А сера в свою очередь участвует в синтезе коллагена и кератина. Но сам по себе биотин вряд ли будет эффективен, его надо принимать в комплексе с другими витаминами и микроэлементами.
🛑Также к полезным для волос элементам относятся сера, кремний, аминокислоты (лизин, пролин), витамины Е, С, селен, цинк, медь. Самый простой вариант - пить по 2-4 таблетки в день в виде комплекса, например
1)ссылка
или
2) ссылка
🛑 Но более эффективно принимать все элементы по отдельности, такие схемы как раз расписывают специалисты по волосам, что, в какое время и в каком количестве принимать, это примерно 13-15 капсул в день в разное время 😬 (на основе анализов)
⠀
Комплексные витамины для волос или схемы для волос, назначенные специалистами, можно принимать после исключения анемии и гормональных проблем.
⠀
Результат на волосах от приёма витаминов стоит ждать только через 3-6 месяцев, потому что если в организме есть дефицит, то волосам, как не самому важному органу, достанется только в последнюю очередь.
🛑По моему опыту хороший эффект даёт коллаген и особенно
ссылка
Я их принимаю уже на протяжении двух лет (чередую разные) и волосы у меня не выпадают. Густой шевелюрой при этом я тоже не могу похвастаться, но ведь и генетику никто не отменял... если никогда не было густых волос, то и ждать их от витаминов не стоит. Вырастет только то, что заложено природой)
🛑 Маски для волос.
Хорошие масла для увлажнения - кокосовое, оливковое, авокадовое. Наносить надо на сухие волосы на ночь.
ссылка
🛑Несмываемая смесь масел
ссылка Очень хороша для сухих кончиков волос и в качестве маски на всю длину также можно использовать.
🛑Шампуни. Стоит избегать составы с минеральным маслом, воском, силиконами. Все эти вещества «восстанавливают» и придают волосам «здоровый вид» только за счёт создания нерастворимой плёнки.
Из айхербовских мне нравится ссылка
🛑 Скраб для кожи головы и волос
ссылка
Полезная вещь особенно для тех, кто пользуется средствами с силиконами, различными пенками, спреями и лаками для укладки.
Именно у этого варианта просто мега обалденный запах ванили и кокоса 😋
🛑Аромарасчёсывание. Для этой процедуры расчёска должна быть из натуральной щетины, с бамбуковой или деревянной ручкой.На расческу надо капнуть 3-4 капли эфирного масла и расчесывать волосы минут 5 раз в неделю. Эта процедура стимулирует рост волос, придаёт им шелковистость и блеск + эффект ароматерапии для настроения)
Для блеска - ромашка, лаванда, апельсин, от перхоти - масло чайного дерева и лемонграсса. Эфирные масла не жирнят волосы.
ссылка
@mila90 я тогда вообще, пардон, не прокакаюсь от железа😖
@maria3101, а вы выбирайте правильно железо ! Я например делаю капельницы ( кому что ) - но ходить с анемией совсем не хочется !
@maria3101, после капельниц у меня ферретин 300 / чувствую себя прекрасно - могу окна помыть в часиков 11 ночи легко 🙈, а раньше до лечения - как амеба была простите .. поэтому тут выбирает сам человек что ему надо
Вы скорее всего в жесточайших дефицитах ! ( 3 деток родить это ещё то для организма ) , поэтому вам правильно написали - проблема внутри!
Это пройдёт...выпадение после родов..выпадает все что во время беременности не выпало...было-знаем
Ищите проблему изнутри: анализы на витамины В, магний, ферритин, гемоглобин и т.д.
Никотиновую кислоту мажте на корни волос , курс месяц . Волосы будет расти как на дрожжах
Вы скорее всего в жесточайших дефицитах ! ( 3 деток родить это ещё то для организма ) , поэтому вам правильно написали - проблема внутри!