Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама четверых детей

Как я похудела и полюбила правильное питание

Сегодня вес преодолел психологически важную для меня отметку, теперь я 59.9кг

Вот эти цифры меня прям радуют!

А ещё меня,сладкоежку со стажем,которая ни дня не могла прожить без шоколада, очень радует то,что стала равнодушна к нему!И к другим сладостям тоже!

Здорово!

Я научилась пить клфе без сахара,без печенюшек и вообще без всего)

Я чувствую легкость в теле, стало меньше высыпаний на лице, вес уходит и тааак приятно влезть в любимое платье)

Ох, девочки!

Не диета,мечта!Мясо,рыбка,сало, шашлык,грудинка, сыры, карбонад, жирные сливки, авокадо, семга сс, творожный сыр)

О,как же это вкусно!

А на ужин коктейль для контроля веса, вкусный и приятный)

Вот составляющие моей диеты)

12

Комментарии

devatka102kalina

Татьяна

Мама четверых детей

Да,урезала их до минимума

Отметок «Нравится»: 2
linamalina1502

Анна

Мама дочки (5 лет)

что за коктейль на ужин? Полностью ужин им заменяете?

Отметок «Нравится»: 0
devatka102kalina

Татьяна

Мама четверых детей

Да, полностью заменяю ужин и при этом не теряю у витаминах

Отметок «Нравится»: 1
devatka102kalina

Татьяна

Мама четверых детей

Давайте в личку напишу,а то сочтут за рекламу)

Отметок «Нравится»: 1
tanyakychynova

Татьяна Кучунова

Мама двоих (2 года, 13 лет)

И мне напишите

Отметок «Нравится»: 0
irika1985

Ирина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Напишите и мне☺️

Отметок «Нравится»: 0
kanaria.alexandrit

Елизавета

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Так, а если из жирного ничего нельзя, то в диете остаются только кофе и коктейль?

Отметок «Нравится»: 0
devatka102kalina

Татьяна

Мама четверых детей

Можно не жареное а варёное все использовать,но лучше конечно проконсультироваться с врачом

Отметок «Нравится»: 0
kanaria.alexandrit

Елизавета

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Так дело не в жареном, а в жирном.

Отметок «Нравится»: 0
devatka102kalina

Татьяна

Мама четверых детей

извините,я не диетолог, я сдесь делюсь своей историей,мне можно и жирное,и жареное.

Отметок «Нравится»: 0
devatka102kalina

Татьяна

Мама четверых детей

А можно свой обычный рацион,но вместо ужина питательный коктейль, эффект тоже будет хороший

Отметок «Нравится»: 0