Уснул за 9 минут. Без груди и слез. На ночь засыпал 20 мин и со слезами. Юхуууу. Довольна как слон 😁

Грудь даю перед сном, но укладываемся спать минут через 10 только.

Главный секрет в правильном режиме. Т.е. например в 5 мес ребёнок не должен бодрствовать больше 1.45 - 2 часа. За пол часа до сна убираете телевизор, мультики, поющие игрушки. Ребёнок перед сном должен быть максимально "заторможен".

Потом мы проводим ритуал (5-7 действий перед снов, одни и те же в том же порядке - например, дать грудь, переодеть памперс, погладить, поносить на ручках 3-4 круга комнаты, закрыть шторы, помахать солнцу пока пока, укрыться одеялком, спеть колыбельную).

Потом я просто глажу живот и шыкаю. Если на бок поворачивается вместо поглаживания уже по попе похлопываю. И все, засыпает. Спит минимум 50 минут. Хотя до этого 25 всегда спал.

@ladyfox7 когда вы начали практиковать данный режим? Нам просто 2 месяца и проблема со сном. Спит на руках максимум 30 или 40 мин днем. Вот хотела бы тоже режим создать ребенку

@omustafina я с месяца ввела ритуалы. Но ни о каком режиме и самозасыпании до 6 месяцев, считаю, нет смысла даже задумываться. Дите маленькое еще. К маме хочет. У меня спал только на руках или груди вплоть до 6 месяцев. Перетерпели.

Вообще консультанты по сну говорят, что можно с 4х месяцев начать разделять грудь и сон, обучать сз. Но там же в 4 месяца регресс сна и большой шанс, что все умелки откатятся назад

У меня на груди засыпала с рождения, а сейчас только на руках и чтоб ходила 😅

У меня на груди с рождения спит, но вот прям чтоб грудь во рту была. Днем на сантиметр не отпускает от себя.