Как избавиться от болей в ногах?
Девочки подскажите пожалуйста, как избавиться от диких болей в ногах, то боли, то судороги, ужасно устала уже. Спасибо заранее всем!
Комментарии
Магний внутрь. Магниевые ванночки для ног или прямо ванну с магниевой солью принять. Можно днём носить компрессионные (1-ой компрессии) гольфы или чулки. Это то, что меня спасало.
Пока пью магний и кальций, пока безрезультатно, начала пить недавно
Бинтовала ноги, пила магний, массаж ног перед сном, и нужно было прям натягивать спупни типо к себе от себя. Помогало но периодами. Полностью прошло только после родов. Ужасно страдала особенно во вторую беременность, спать не могла нормально. Синдром беспокойных ног был.
Магний б6 выписывают пить при судорогах и смне еще солевые ванные помогают (1кг пищевой соли за 10 руб на ванную и температура 36-38 гр. Принимать не больше 40 мин.)
Врач прописала магний, не особо помог, тогда к нему добавили кальций - и стало намного лучше
Мне, к сожалению, ничего не помогало( иногда было легче от массажа ног и прохладной водой их поливала
Я пила магний мне никак вообще.. Такая же проблема, врач прописал чулки
А чулки как вообще помогают хоть немного?
@kristinasadovaa652 пока не успела взять их, врач говорит то помогают
@kristinasadovaa652 да нифига по моему, их пока наденешь, все ноги скрючит
@kristinasadovaa652 возьмите. Пропейте. Только мне магний б6 форте не помог. А вот магнелис б 6👍. Но учтите, у него накопительный эффект. Первые улусшения только через недельку заметите. Он вообще хорош. И тонус убирает и нервы как у удава😁
Магний помогал и до сих пор пью его на постоянной основе, без него вообще с ногами мучаюсь, уснуть не могу. Еще прохладное мокрое полотенце на ступни