Диета при ГВ: можно ли есть всё, но в меру?
Как считаете диета нужна при ГВ ,либо можно кушать все ,но в меру ?!
Комментарии
С первым была строгая диета...
Со вторым - ем всё, и орехи, и молочка, жареное, торты, майонез и тп.
Сын спит и днем и ночью хорошо, никаких коликов, газиков, плача и тп
По ребенку вообще надо судить - есть аллергии или нет. Могу сказать из своего опыта так: у меня сын сыпался до 2-ух месяцев на все, наверное даже на воду. Меня сажали на все возможные диеты, безглютеновые, безмолочные, запретили вообще все кроме хлеба и воды, наверное. Это по ОМС. Все частые педиатры говорили: "ешь что хочешь". Короче, поголодала я месяцок, а ребенок как был красный, так и остался. Плюнула и начала есть все, и ещё кофе пить. В 2 месяца прошло само. Так что, по моему мнению (далёкому от медицины) фигня это все.)
А ну так на всякий "все" - это просто еда домашняя. Коллу, Макдак итд до сих пор не ем)
Не держала ни разу
Но я в принципе гадости не часто ем
Всё увидите на ребенке) если всё ок, то и кушайте всё, что хотите. Но уж точно не диета совдепии, типо гречки, печенье мария и курятина🤣
Можно начать с жёсткой диеты, и добавлять в день по новому продукту и смотреть на ребенка.
Я ела все подряд, от оливье до Макдональд... Если ваш ребёнок не имеет способности к Алергии, то всё будет хорошо
Я держала диету 4 мес, потом потихоньку всё добавляла в рацион и ела в меру. Считаю, что не нужно усложнять ребёнку жизнь своими слабостями в еде, кроха и так долго осваивается после рождения, ему нужно дать немного времени.
Чуток съесть и смотреть по ребёнку. Мою обсыпало порой.
Надо питаться нормально и разнообразно. И решать проблемы по мере их поступления (если они вообще будут)
Поэтому ела все. В итоге исключила гречу, 1 сорт чёрного чая и мандарины.
Клубнику ела по килограмму за раз
@alievans, ну потому что все как полоумные с первого дня ее трескают, не зная, что это сильнейший аллерген. Потом получают младенца в корках, но упорно продолжают сидеть на грече и воде, изображая из себя великих мучениц. И, вероятнее всего, от тарелки борща все бы выиграли.
Я вот честно искренне не понимаю и не пойму никогда этой возни с диетой. Такое ощущение, что матери соревнуются у кого хуже материнство и давайте добавим себе приключений к бессонным ночам, гормональным скачкам и тп.
Я не думаю, что все поголовно едят только доставку (суши/пиццу и Макдональдс). Многие девочки тут делятся вариантами ужинов - обыкновенная нормальная еда (крупа, овощи и кусок мяса) ну как такое питание навредит ребёнку? Иногда стоит смотреть на вещи проще и не выдумывать проблемы там, где их изначально нет.
Если вы привыкли и в беременность питались адекватно, включая кофе (Боже до зубовного скрежета тут читаю о его «вреде»), то что поменялось, когда младенец из вас появился.
Надо следить всегда за индивидуальной реакцией, а не слушать людей, застрявших в советском союзе.
Но как о ней узнать, если есть 3 продукта в день, ещё и страдать при этом 😈
Только месяц держала диету. Потом все ела,кроме грибов и мёда
Все в меру))
Ем все с рождения девочек!) в первое гв соблюдала диету и жаль не знала тогда, что делаю это зря 😅
Ела всё, сейчас наблюдаю за вторым но уже успешно начала есть и кофе, и конфеты, и газировку, сегодня ела запечённые суши вроде тоже всё ок
блин.. ...я все ем! ВСЁ! И не в меру..... 🙈 и всё ок (ттт) . НО, у всех по-разному ведь могут быть реакции... ...кому-то и нужна диета... ...единственно, я острое перченое не ем
Я все ела
И про меру не думала кстати. Сколько хотела, столько и ела.
Я из рд голодная приехала, как гиена ….
Суши, Оливье с Мариком, бутер с икрой, курочка с пюрехой и торт. Лучший день в моей жизни 🤣
Я считаю, что надо есть нормально !!!
Не нужна! НО! Не нужно сразу есть все подряд!
Как делала я: приехав из роддома я начала вести пищевой дневник (надолго меня не хватило🤣), куда записывала новое, что ввожу в свой рацион, чтобы если что, понимать на что реакция.
Молоко не из вашего желудка ведь) диета кормящие это атавизм совка! Просто нужно знать меру.
Ситуацию, когда у ребёнка не переносимость БКМ я не беру (Но даже тут убирать надо не все, а только продукты содержащие БКМ)