Девочки, что делаете, когда на Вас нападает ЖОР 😭😭😭
Есть хочу-нимагу уже 3й день подряд 😭😭😭
Комментарии
Ем большие порции, еда хорошая, не мусор. Упражнения не каждый день, но делаю. Согласна, самое лучшее - пойти погулять (ла улице я не ем) и попробовать лайфхак с водичкой ) спасибо за идею 😘😘😘
Если кусочничаю или порции неполноценно сформировала, то потом жор. Надо поесть нормально)) чтоб были 4-5 вкусов в тарелке на обед, и полноценно по жирам.
В том-то и дело, что ем нормальную еду и хорошие порции, но все равно через полчаса хочется что-то съесть 😭
Пить воду, йогурт, но не всегда помогает. Ставить таймер когда можно есть
Жру, шо тут ещё делать
Единственное это больше хожу в эти дни
Ем, стараюсь не слишком жирное и больше овощей/фруктов включать.
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
1. Хочешь есть - попей воды😄
Я пью стакан тёплой воды каждый раз когда меня "затягивает" на кухню.
2. В приём пищи ем большую порцию овощей + мясо.
3. Включаю ютуб и делаю зарядку. Наверное помогает на горомальном уровне.
4. Иду гулять.