
ЙОГА для беременных 🧘🏼♀️🌼
Посоветуйте, поделитесь пожалуйста полезными ссылками. Может блогеров, фитнес тренеров для беремушек.
Спасибо 🙏
И мне интересно. Иногда смотрю просто Ютуб и делаю. Ещё в Инстаграмме "готова к родам", она показывала упражнения
@marishka83, @anya_anechka_anyuta, , @kondratellen, девочки, приглашаю вас на онлайн-занятия йогой для беременных. Занятия провожу в скайпе/зуме, во время практики отслеживаю правильность выполнения и корректирую при необходимости. На страничке в инста (ссылка есть в профиле) постоянно выкладываю информацию про йогу во время беременности и после родов. Если интересно - пишите 🌷