Бля 😑
Просто бля
В моём случае сейчас это очень плохо 😑
Кстати у людей с изначально хорошим Вит Д больше шансов не заболеть короной 🙄 (но это один из факторов, не считая вакцинацию)
Комментарии
Возможно, стоит, что-то новое или с какими то витаминами...слышала, что с омегой и в6 хорошо усваивается
@s.porot.v буду менять. И омегу как раз не пила в этот период
@timaman у меня тоже поднимается долго.... Но состояние немного улучшилось... А то совсем сил не было...
У меня был 19 в прошлом году, в этом 25. И это при том что после сдачи первого анализа принимала витамин Д в дозировке 5000, далее 2000. Потом был пол года перерыв и сейчас обратно принимаю 2000.
Анализы сдавала в Синево, там другие референтные значения (< 20 дефицит, >30 - оптимальный уровень)
И кстати, короной не болела.
Потом только опытный врач сказал что 2000 мг дозировка для поддержки вит д но не для поднятия его
Пила на планирование 2000 вит д, за 2 месяца с 30 поднялся до 32( в каждой лаборатории свои значения походу) перешла на дозировку 5000 за 2 месяца поднялся до 63. Еще месяц попила 5000 во время беременности и сейчас пью 5000 через день чтобы не было передозировки. Но чувствую с короной он упал)
У вас ещё терпимый результат. У меня после короны свалился до 11🤦🏼♀️
@tamara_1810 я железо недавно поднимала, но долго пить его не смогла, у меня на него как-то странно жкт реагирует. Д уменя теперь тоже на постоянке.
Волосам, кстати, поднятие ферритина и Д не помогло(
@y.a.lens, в прошлом году я пила д и железо, волосы перестали выпадать. Потом бросила…постепенно начали опять
Но в октябре переболела короной….и то, что происходит с тех пор, повергает меня в шок…объем минимум в 2 раза уменьшился…они постоянно выпадают…просто трогаешь голову и куча волос в руке
p.s. Пила железо и д с айхерба…вообще никаких побочек. И кстати железо нужно обязательно пить с витамином с, он так усваивается…наши врачи или не в курсе, или им пофиг
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Эх....после года приема 5000, он 30.7 ☹️