Девочки, хелп!
Очень сильно начали обламываться волосы, прям выше середины.
Витамины пью, все маски и шампуни, удодовые средства - масла, сыворотки профессиональные.
Уже пушок по всей голове, если так пойдёт придётся стричь короткое Каре 😰
Волосы сами по себе пористые, средней густоты.
У кого такое было? Чем спасались 😰
П.с. У меня ковид, возможно это связано
DaridobroМама двоих (2 года, 4 года)
Выпадение волос- это последствие.
Нужно устранить причину.
В идеале сдать анализы
ОАК
Ферритин
Железо
Общий белок
Вит Д
Биохимия
Гормоны ЩЖ ( если не ГВ)
Восстанавливать состояние волос надо комплексным подходом. Одним «шампунем от выпадения» не отделаться.
Тем более, что таких и не существует. 1-2 минутное пребывание на волосах любого супер-пупер шампуня никак не повлияет на выпадение/рост. Единственное, что может сделать шампунь - очистить волосы.
⠀
🛑Прежде всего надо убирать причины выпадения волос.
Зачастую это дефицит таких элементов как железо, витамин Д, цинк, витамины группы В, омега-3.
1)https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-90-Vegetable-Capsules/69609?rcode=APK9705
3)https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Zinc-Picolinate-15-mg-60-Capsules/18476?rcode=APK9705
4)https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-B-Complex-6-60-Capsules/18129?rcode=APK9705
🛑Одним из самых популярных витаминов для роста волос является биотин - водорастворимый витамин группы В (В7). Его называют «витамином красоты», так как он доставляет серу к волосам, коже и ногтям. А сера в свою очередь участвует в синтезе коллагена и кератина. Но сам по себе биотин вряд ли будет эффективен, его надо принимать в комплексе с другими витаминами и микроэлементами.
🛑Также к полезным для волос элементам относятся сера, кремний, аминокислоты (лизин, пролин), витамины Е, С, селен, цинк, медь. Самый простой вариант - пить по 2-4 таблетки в день в виде комплекса, например
1)https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-60-Tablets/8866?rcode=APK9705
или
🛑 Но более эффективно принимать все элементы по отдельности, такие схемы как раз расписывают специалисты по волосам, что, в какое время и в каком количестве принимать, это примерно 13-15 капсул в день в разное время 😬 (на основе анализов)
⠀
Комплексные витамины для волос или схемы для волос, назначенные специалистами, можно принимать после исключения анемии и гормональных проблем.
⠀
Результат на волосах от приёма витаминов стоит ждать только через 3-6 месяцев, потому что если в организме есть дефицит, то волосам, как не самому важному органу, достанется только в последнюю очередь.
🛑По моему опыту хороший эффект даёт коллаген и особенно
Я их принимаю уже на протяжении двух лет (чередую разные) и волосы у меня не выпадают. Густой шевелюрой при этом я тоже не могу похвастаться, но ведь и генетику никто не отменял... если никогда не было густых волос, то и ждать их от витаминов не стоит. Вырастет только то, что заложено природой)
🛑 Маски для волос.
Хорошие масла для увлажнения - кокосовое, оливковое, авокадовое. Наносить надо на сухие волосы на ночь.
🛑Несмываемая смесь масел
https://ru.iherb.com/pr/Badger-Company-Botanical-Hair-Oil-Argan-Jojoba-Baobab-2-fl-oz-59-1-ml/45911?rcode=APK9705 Очень хороша для сухих кончиков волос и в качестве маски на всю длину также можно использовать.
🛑Шампуни. Стоит избегать составы с минеральным маслом, воском, силиконами. Все эти вещества «восстанавливают» и придают волосам «здоровый вид» только за счёт создания нерастворимой плёнки.
Из айхербовских мне нравится https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Everyday-Clean-Shampoo-Botanical-Blend-10-fl-oz-296-ml/22392?rcode=APK9705
🛑 Скраб для кожи головы и волос
Полезная вещь особенно для тех, кто пользуется средствами с силиконами, различными пенками, спреями и лаками для укладки.
Именно у этого варианта просто мега обалденный запах ванили и кокоса 😋
🛑Аромарасчёсывание. Для этой процедуры расчёска должна быть из натуральной щетины, с бамбуковой или деревянной ручкой.На расческу надо капнуть 3-4 капли эфирного масла и расчесывать волосы минут 5 раз в неделю. Эта процедура стимулирует рост волос, придаёт им шелковистость и блеск + эффект ароматерапии для настроения)
Для блеска - ромашка, лаванда, апельсин, от перхоти - масло чайного дерева и лемонграсса. Эфирные масла не жирнят волосы.
АлесяВ ожидании первенца
Отлично, только у меня не выпадение ))
El Eli Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
После ковид так было. Оказалось ферритин на грани. Проверьте
АлияМама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)
У меня после ковида, уже прошло 5 месяцев, до сих пор волосы пучками выпадают, и витамины пила, ничего не помогает
АлесяВ ожидании первенца
Много таких историй слышала, вот как так 🤨
Я алерану покупала после ковида, чтоб предотвратить выпадение, мне, кстати, помогла)
Сейчас ее только нельзя, жаль ..
Теперь у меня новая проблема 😥😬
Катенька😊Мама двоих (младенец)
У меня так около двух лет 😡😭 причину так и не нашла, но думаю дело в проблемах с жкт
АлесяВ ожидании первенца
Оооо, да, с этим проблемы имеются.
А в беременность все только обострилось 🤨
😰😰😰 ПОКА, волосы! Возвращайтесь) Девочки. Вот и я вступила в отряд лысеющих мам 🤣😄) Вопрос к уже облысевшим: до какого периода лезут волосы?
Кому то говорили пол ошибочно на в 12 недель???? Мне узист сказала скорее всего мальчик,а на скрининге,глаза на меня вылупил и говорит какой пол в 12 недель????там в них все одинаково😰😰😰
Девчонки, скажите, как долго после родов выпадают волосы? 😰 это ад какой-то 😓
А у всех после трех месяцев волосы сыпятся?А то жалко как-то😰
Валерия ·Мама сына (1 год)
Здравствуйте, скажите, а до этого волосы были повреждёнными? Какие витамины пьёте и какими средствами пользуетесь (давно ли)?
Вообще, советовала бы средства для восстановления поврежденных волос, а так же пропить коллаген, омегу
·Ответить