Как быстро вернуть фигуру после КС?
❗️Девочки, у кого было КС, вопрос к вам. Как быстро вы привели свою фигуру в норму? Что делали?
Прошло почти 9 месяцев, а мой живот всё такой же стремный 🥴 Талия вообще куда-то делась. Опустим тот момент, что живот был сшит криво, просто хочется добиться более плоского живота, это реально вообще? Что делать то нужно?😂 Я сама по себе худая и эта несуразная талия портит мне всю картину 😂
Рита·
Мама сына (3 года)
Через 2 года уже был плоский, особо ничего не делала, только пп
Виктория··
Мама дочки-младенца
Через 2 года говорите…😅
SV·
Мама сына (4 года)
У меня быстро в форму вошел живот. Мне кажется зависит от того как сшили еще.
Виктория··
Мама дочки-младенца
Сшили вообще атас 😕
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
С сыном через полгода была плоская и весила меньше чем до беременности. С дочкой так и не стало идеальной фигуры,но было неплохо. Мешок так и будет висеть
Виктория··
Мама дочки-младенца
Мешка нет, просто какая-то несуразность 😂 Думаю может какие-то тренировки помогают. Вы ничего не делали?
lunnaya_oluwka··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@victoriya_knyazeva особо ничего. У меня стресс был,больницы, поэтому ела мало и больничную еду. С дочкой ела все подряд и много. Можно вакуум пробовать,планку. Хорошо подтягивает
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня диастаз сильный, только оперировать(
Виктория··
Мама дочки-младенца
Может и у меня диастаз 😕 Надо загуглить
Елена 🤍·
Как показывает практика - дефицит калорий.
Жир локально не уходит.
Надо работать со всем телом. Тренировки кардио, качать пресс и жрать - живот будет ещё больше. Если дефицит и качать - шанс на плоский живот есть 😂
Виктория··
Мама дочки-младенца
Эх, видимо прошло мое время, когда можно было жрать тоннами и не толстеть 😂 Спасибо за совет! Надо брать себя в руки и вперёд в спорт 🤪
Елена 🤍··
@victoriya_knyazeva, и мое время прошло. Я раньше три дня поменьше покушаю - и худая.
Тут себя ограничиваешь месяц - минус 500 грамм на весах.
Возраст, гормоны, обмен веществ - играют свою роль
Виктория··
Мама дочки-младенца
@lena_eva, вот точно, всё так и есть! 🥲
Ещё это ГВ.. я постоянно ем 🤣 Пора завязывать
Lena·
Мама дочки-младенца
Блин, а я тут вычитала что ещё массаж надо делать поскольку кровообращение там нарушено😬
Lena·
Мама дочки-младенца
А у вас онемение как быстро прошло?
Виктория··
Мама дочки-младенца
Не до конца прошло до сих пор) но уже не так мерзко конечно, как было) в 4 ребенкиных месяца ещё точно было сильное)) так что ждите, если ещё не прошло у вас)
Вера Омарова·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ничего не делала, жрала , пила все само ушло😁
Виктория··
Мама дочки-младенца
Вот бы мне так 🤣
Александра Дадян ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня висит , пытаюсь все подтянуть
Ни у одной знакомой он не натянут ((( говорят это навсегда
По я пытаюсь и я не худая и кожа толстая - после 2 кс стало лучше
Мне кажется у кого он ровный у того какие-то вмешательства были
Виктория··
Мама дочки-младенца
Да, абдоминопластика скорее всего
Катя·
Мама сына (1 год)
Через месяц, дряблость ушла где то к 6 мес
Ира·
Мама сына-младенца
О, я понимаю, о чем вы говорите, подобная хрень. Хз, у меня только сейчас начало всё уменьшаться. И сшили вроде норм, а всё равно. Талия да, пипец стала, никакие джинсы до сих пор не сходятся. Но я думала, что у меня уже не будет и того, что хотя бы сейчас 😅 короче, жесть. Я плавать начала, надеюсь, поможет. Но это с тренером надо, чтобы силовые нагрузки были во время плавания
Виктория··
Мама дочки-младенца
Вот да, ширина талии странная. Я вроде в том же весе, а те джинсы, что были до беременности, больше вообще не сходятся 🤣 ну может и таз ещё не вернулся на место, но талия стала квадратная, это факт.
Ира··
Мама сына-младенца
@victoriya_knyazeva жиза, см 13 лишних, хотя вообще не толстая, тоже ощущение квадратности, жутко бесит) уже из-за того что так тяжело прихожу в норму и еле отошла от КС, мне будет крааайне тяжело решиться на второго ребёнка, если захочется
Виктория··
Мама дочки-младенца
@irinkoltsova, вы будто про меня пишите! Каждое слово в точку
Катя·
Мама сына (2 года)
Месяца через 3 был пресс, до беременности занималась регулярно, во время не переедала и после родов 2 месяца было очень строгое питание, и ура!