Мама сына (2 года)

Какие витамины с Айхерба пьёте вы и ваши дети?

Может кто показать какие витамины пьёте с Айхерба для себя и деток ❤️

витамины-айхерб витамины-для-детей какие-витамины-выбрать

✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=APK9705

✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Naturals, Carlson labs и ещё мне нравится по составу Oslomega

🌱https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Ages-1-6-Strawberry-530-mg-4-fl-oz-119-ml/4193?rcode=APK9705

🌱https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Orange-Flavor-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/12268?rcode=APK9705

🌱https://ru.iherb.com/pr/Oslomega-Norwegian-Baby-s-DHA-with-Vitamin-D3-2-fl-oz-60-ml/96244?rcode=APK9705

✅С сентября начала давать железо обеим в профилактической дозировке (15 мг), тк по анализам гемоглобин низковат, но не критично. Не хочу начинать сразу с аптечных средств и с лечебных высоких дозировок, тк возможны побочки и передозировка железом. Хороший вариант на iHerb - Iron up.

https://ru.iherb.com/pr/A-C-Grace-Company-Iron-Up-Liquid-Iron-Supplement-Grape-2-fl-oz-60-ml/64528?rcode=APK9705

✅Цинк

https://ru.iherb.com/pr/childlife-essentials-zinc-plus-natural-mango-strawberry-4-fl-oz-118-ml/102445?rcode=APK9705

✅Йод в каплях Life flo Health. Мы не употребляем йодированную соль и морскую капусту, поэтому я добавляю в воду 1-2 капли йода (50-100 мкг). Он безвкусный.

https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

✅Старшей дочке сейчас ещё даю пробиотики

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Organic-Kids-Tasty-Organic-Berry-Cherry-30-Yummy-Chewables/77866?rcode=APK9705

✅Органические мультивитамины младшей в каплях Mommy’s bliss - для лучшего усвоения железа. Они для детей с 2х месяцев, поэтому небольшие дозировки, именно как дополнение с обычному рациону.

https://ru.iherb.com/pr/Mommy-s-Bliss-Multivitamin-Organic-Drops-2-Months-Natural-Grape-Flavor-1-fl-oz-30-ml/79280?rcode=APK9705

✅ Для старшей

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-assorted-120-animal-shaped-tablets/40504?rcode=APK9705

Ещё хорошие варианты - Garden of life, Megafood

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewable-Whole-Food-Multivitamin-Cherry-Berry-30-Chewable-Bears/24317?rcode=APK9705

Динара ✨04.02.2022

Мама дочки (2 года)

Дочке энимал голд даю и магний (закончился правда) и д3

Самааа пью магний глицинат, комплекс иммунне с д3, мелатонин и 5htp и хром Пиколинат от тяги к сладкому

Временно магний отменила тк тошнит и теперь противное нервное состояние и голова болит от многозадачности и начала пить л теанин вместо магния пока

А так в принципе я стараюсь пить не более 5 бадов одновременно. Ещё есть в планах другие но только как закончу что нибудь

🌸🌸🌸05.02.2022

🍓ДГК из ОМЕГА-3 с клубничным вкусом от года до 6 лет

https://ru.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-ages-1-6-strawberry-530-mg-8-fl-oz-237-ml/8849?rcode=CPT3129

Мультивитамины как мармелад на выбор

https://ru.iherb.com/c/sundown-natural-s-kids?rcode=CPT3129

Или

🌸 Мультивитамины Alive! жевательные для детей

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-kid-s-chewable-multivitamin-orange-berry-120-chewable-tablets/43068?rcode=CPT3129

🌸🌸🌸05.02.2022

Для себя

🥑 Мультивитамины для женщин Alive!

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-once-daily-women-s-ultra-potency-complete-multi-vitamin-60-tablets/39614?rcode=CPT3129

Или жевательные

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-women-s-premium-gummies-multiitamin-75-gummies/50921?rcode=CPT3129

🥥 Коллаген морской (кому за 25 обязательно к покупке, для суставов, кожи, волос, ногтей) я очень его советую 🔥🔥🔥 не противный

Средняя баночка

https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=CPT3129

Большая баночка

https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-16-37-oz-464-g/64902?rcode=CPT3129

🍋 ОМЕГА-3 (в виде триглицеридов- самая лучшая форма)

Любая на выбор

https://ru.iherb.com/ugc/wishlist?id=d77dc1e1-62f8-498d-b2da-47434b78f9c1&rcode=CPT3129

🌸🌸🌸05.02.2022

Промокоды для сайта iHerb https://www.iherb.com/?rcode=CPT3129

❗️Бесплатная доставка для заказов от ₽3,065.64 РФ

Постоянный промокод на -5%

🔺 CPT3129

Промокод -10% для заказа от 60$ (~4527р)

🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 VALUE60

Промокод -10% для заказа от 3500р

🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 INVITRO10

🧡 Для Новых пользователей

Промокод на первую покупку на -22% 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 22NEW

https://iherb-app-referral.onelink.me/jjIv/75937922

Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачай приложение и получи скидку $5 на свой первый заказ!

Кристина05.02.2022

Мама дочки (3 года)

Посмотрите у меня в инсте обзоры проверенных витаминов, которые беру т себе и мужу и ребёнку на 3 года

Больше скидок у меня в профиле

И обновленная инструкция оформления заказа

https://www.instagram.com/p/CKBTHZcgvLA/?igshid=hx5o27nmj6pt

промо на скидку🔥🔥🔥

-20% на заказ от 60$

👉🏻AUB9829

👉🏻HEALTHY22

👉🏻AUB9829

👉🏻VALUE60

❤Ссылки для скачивания приложения через сайт iHerb:

https://www.iherb.com/info/applanding?rcode=AUB9829

Эльмира05.02.2022

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Это всё мы сейчас пьём

Эльмира05.02.2022

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Через месяц другой этап и другие витамины

Что-то остаётся и на второй этап

Эльмира05.02.2022

Мама двоих (2 года, 9 лет)

https://www.instagram.com/p/CVIW20-qz6F/?utm_medium=copy_link

Омегу

Магний

Д3

Это обязательно, минимум

Если что, помогу подобрать

Dalen05.02.2022

Мама сына (3 года)

Магний

Магний глицинат https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-powder-100-chelated-with-albion-minerals-7-1-oz-200-g/66423?rcode=ESQ9331

Хороший вариант с В6 https://ru.iherb.com/pr/terry-naturally-bioactive-magnesium-complex-with-p-5-p-and-zinc-120-capsules/45132?rcode=ESQ9331

В порошке лайф экстеншин

https://ru.iherb.com/pr/life-extension-neuro-mag-magnesium-l-threonate-tropical-punch-3-293-oz-93-35-g/78401?rcode=ESQ9331

Ещё от Торн хороший

https://ru.iherb.com/pr/thorne-research-magnesium-bisglycinate-8-4-oz-237-g/72886?rcode=ESQ9331

Железо.

Кантри нравится

https://ru.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369?rcode=ESQ9331

Солгар

iherb.com/pr/solgar-gentle-iron-25-mg-90-vegetable-capsules/69609?rcode=ESQ9331

Торн хорошее

https://ru.iherb.com/pr/thorne-research-iron-bisglycinate-60-capsules/52838?rcode=ESQ9331

Витамины группы В. Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Balanced-B-Complex-90-Tablets/3992?rcode=ESQ9331

И Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-B-Complex-120-Vegan-Capsules/46039?rcode=ESQ9331

Вит Д

https://ru.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=ESQ9331

Или нордик

https://ru.iherb.com/pr/nordic-naturals-vitamin-d3-5000-orange-5-000-iu-120-soft-gels/80553?rcode=ESQ9331

Или блубоннет

https://ru.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5000-iu-250-softgels/53032?rcode=ESQ9331

Цинк:

или https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Zinc-60-Vegan-Capsules/46033?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Zinc-Picolinate-50-mg-100-Vegetable-Capsules/14390?rcode=ESQ9331

Или https://ru.iherb.com/pr/country-life-zinc-picolinate-25-mg-100-tablets/14480?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Zinc-Picolinate-15-mg-60-Capsules/18476?rcode=ESQ9331

Витамин С беру постоянно из натуральных

Или Натурело https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Vitamin-C-Acerola-Cherry-Extract-with-Citrus-Bioflavonoids-90-Time-Release-Capsules/100257?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Vitamin-C-60-Vegan-Capsules/16124?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bioflavonoids-500-mg-120-Capsules/13682?rcode=ESQ9331

Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.

В приоритете Карлсон и Натурело.

Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.

Натурело

https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

Карлсон

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331

Нордик

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов

https://www.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=ESQ9331

Йод

https://ru.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=ESQ9331

Ещё от Кантри брала из водорослей 👍

https://ru.iherb.com/pr/country-life-arctic-kelp-225-mcg-300-tablets/17472?rcode=ESQ9331