Ну що, дівчата, моє подружнє життя котиться коту під хвіст
Справа в мені
Я постійно чимось недовольна, все мені стало важко, всі мене достали
Я не знаходжу в середині сил, щоб навіть посміятися від душі
Чоловік який багато працює і важко, кожний день приходить додому і наблюдає мою кислу міну…
Мені самій гидко від себе
Як це все змінити?… як себе змінити?
Вот що за нах ⁉⁉⁉ Знаєте як пес лежить і важко дихає від жари? Не хехезехехе ( хекає часто), а хе .хе.хе , вот мала щас так дихає. Це так страшно слухати. Перед сном в 9 дала нурофена 3 млл і вібуркол. Темпа всеодно 38.4 . Вона погано спить крутиться ото хекає важко. Як доживу до ранку 2гу сутку без сна не знаю. І чим допомогти дитині ще?( Може уксус з водою розвести і протерти ваткою, як нас в добрі старі врємєна. Є ще свічки ефералган.
Ви водичку даєте малюкам? Яка реакція на воду, все добре? Бо мені в роддомі сказали давати всі, так дитина гарно п’є її, але буває плаче і ніжками дригає від чогось🤷 ♀ я от хвилююсь чи не животик 😔 І чи не від води🤔 вода малятко
І так😉 Почалося все 2січня "дело было вечером, делать было нечего"😂 Ящики від підгузників, ящик від пральної машинки, клей, самоклейка(чорна),скотч(синьо-білі фасади),палички від суші(гачки),варочна поверхня (палички від кави-решітки, конфорки-упаковка від суші), скло в духовці- пластикова упаковка від коробки з іграшкою,кришки від йогуртів і 4бутилки від них же(забула як називаються ці штучки,щоб вмикати плиту), двосторонній скотч, ручки дверні( хоча можна і кришки використати), миска для раковини, дві кришки для крану і дозатор від мила,залишки шпалер, щоб поклеїти все всередині😉. Здається все. На кухню я потратила 220грн. Якось так🤷 В інстаграм є відео https://www.instagram.com/p/B7TcU51AJ-C/?igshid=1bvyr5d73o8pl
Дівчата!!! Мені від всього серця шкода, ту шалену мадам, яка недавно тут появилась!!! @irinasaley2000,
Юля·
Мама сына (2 года)
Просто давати собі відпочивати
Більше робити те, що приносить задоволення
Піклуватись про себе, в першу чергу
Юля··
Мама сына (2 года)
@volodimirovna, значить через силу
Тому що це не для себе, це для родини!
Їм потрібна щаслива, натхненна, вродлива мама!
Подумайте про приклад для доньки, якою б Ви хотіли її бачити?
Alina··
Мама дочки (2 года)
ви так все в точку написали…
Юля··
Мама сына (2 года)
бо у мене дитина приблизно такого ж віку і я чудово Вас розумію
І робота у мене теж віддалена, хоч і офісний графік, але майже весь час я вдома…
Евгения ·
Вы работаете?
Alina··
Мама дочки (2 года)
На удальонці
Евгения ··
вам нужно чаще выходить «в свет». Вас поедает рутина, а негатив, который копится внутри, выливается вокруг. Поищите возможность выходить сама
Евгения ··
очень хорошо, что вы это осознаете и пытаетесь что-то изменить. Если у вас не получится сделать это самостоятельно, ничего плохо нет в обращении к специально обученных этому людям-психологам.
Котя·
Мама сына (3 года)
А что именно вас больше всего напрягает?
Маша Осадчая·
Посмотрите на свою жизнь со стороны и найдите плюсы)
Найдите то что вас радует и выделите на это время)
Можно к психологу еще пойти)
Пересильте себя и встречайте мужа с улыбкой,в красивой одежде)
Ребенка иногда оставляйте бабушке например и побудьте только вдвоём)
Lana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
К психологу надо
Alina··
Мама дочки (2 года)
Да, я давно хочу…
Nesti09·
Мама дочки (4 года)
Вам нужна перезагрузка! Вам нужно получить какие-то эмоции положительные . А также я пишу все что достало или хочу поменять на лист бумаги ,читаю в голос и сжигаю ,мне легче тогда
Bars ·
Вы устали от обыденности и вам нужна перезагрузка, отдых, хобби и друзья.
11·
Попробуйте не критиковать себя и не думать о том какая вы со стороны, отпустите самооценку на время. Просто дайте себе позлиться, попсиховать (в одиночестве). А потом попробуйте понаблюдать, что вам это внутренне дало. Такие периоды бывают у всех, особенно от долгого пребывания в 4 стенах, когда не меняется картинка.
Анна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Попробуйте что-то делать не так как обычно делаете.
Я например иногда устраиваю нам неделю полуфабрикатов и не готовлю. Могу забыть на домашние дела, когда дети спят, не хочу и ничего не делаю. Сбавить обороты, чтобы оставить себя и на вечер. Если спится, то поспать днем.
Елизавета·
Не думайте о том, как изменить себя, позвольте себе быть такой, у вас выгорание, объясните мужу что вам нужно время и вы снова переродитесь. прочувствуйте своё состояние, поговорите сама с собой в тишине, подумайте что болит, что хотите в данный момент. Отложите все заботы и тревоги, заземлитесь. Как только придёт первая мысль (хочу кофточку, хочу на природу, новый цвет волос, новое белье и горячая ночь с мужем, картинг, стрельба, массаж и тд) то и сделайте. В первую очередь Вы! Всегда помните об этом) счастья вам🙌🏽
Оля·
Мама троих детей
К психологу! И не затягивайте, есть вероятность, что все закончится депрессией, а это уже диагноз и требует лечения!
KF·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Почніть з найпростішої практики: кожен день на видно і записуйте 3-5 позитивні речі за день. Протягом мінімум 3 тижнів.
Анна·
Мама сына (1 год)
Отдохнуть. Просто брать несколько часов в неделю на себя. Тогда будете наполняться и все будет хорошо)