Какие витамины самые лучшие при планировании беременности. Беременность всегда наступает долго. В…

если год не получается то это нормально

В идеале сдать анализы.

Восполнить дефициты

ОАК

Вит Д

Железо

Ферритин

Гормоны щитовидной железы

Общий белок

Биохимия

Пройти комплексное узи.

Вылечить Зубы, сдать мазок и тд.

Фолиевая лучше в форме метилфоллат.

Фоллаты лучше усваиваются организмом.

Пила при планировании омегу , вит Д, йод, железо ( так как был дефицит) , метилфоллат и магний

https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=APK9705

https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-90-fish-gelatin-softgels/70316?rcode=APK9705

https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-180-epa-120-dha-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=APK9705

https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-180-softgels/22552?rcode=APK9705

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/61cb6ea82872db1eae2ad23c

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/61cb753b2633af3bb0566709

Мы пили прегнотон-я, и сперотон- муж. Анализы предварительно сдавала только я и то общие

Пила Прегнотон, гинеколог советовала