Вопрос на повестке дня: Давайте честно, есть тут такие, кто вообще забил на себя? Блин я каждый…
Вопрос на повестке дня:
Давайте честно, есть тут такие, кто вообще забил на себя?
Блин я каждый божий день депрессую из за внешнего вида, хоть в окно выйди, но блин как представлю худеть, это жопа.
Понимаю умом, что похудеть на 40 кг это огромный путь и силы, но еда это единственная радость в жизни. При чем не просто еда, а Компульсивное переедание до блевоты. Вот максимум худею на 10 кг, и дальше опускаю руки.
Мой вес сейчас 109 кг. Недавно я скинула, хотела до нового года перейти отметку в 100 кг, был вес 100.3 кг, но блеать я опустила руки, был праздник и все, а сейчас все 9 обратно вернулись....
Хотя потерпела бы два дня, и перешла бы эту отметку впервые за последнте 5 лет ( после родов разнесло, всегда была стройной)
А теперь заново.... Как же это тяжело, и как же тяжело целый день, месяц, сидеть дома. В декрете я не общаюсь, никуда не выхожу, муж бесконечно на работе, его не вижу,хобби никакого нет, рутина и дети, крики, уборка и тд, к врачу с ними, по делам с ними, соответствеено мой отдых от пиздеца это поесть с сериалом вместе 😭🥴 дайте пендель под зад, летом же плакать буду 🤦♀️ вдруг кто такой же 😭
И эти растяжки, это состояние тела, просто заплыла жиром, вечно думаю " А если бы не роды"....
Ведь именно в первую беременность начался гсд, давление, отеки, гормоны, а после родов инсулин плдскочил, мультифулликулярные яичники появились, сижу на таблетках от эндокринолога..
Я даже если не голодная, все равно бывает ем, а потом сразу же депрессую.
Странная хрень короче...
Маруся ·
Мама дочки (5 лет)
А вы когда-нибудь были стройной?
Марина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Относительно. До беременности. Вес никогда не поднимался выше 68-69 кг.
Выглядела хорошо
Маруся ··
Мама дочки (5 лет)
ну 68 кг это не стройность …
Марина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
понимаю, но поверьте, 68 и 110 разница явно есть.
Да по линии у меня худых нет никого, но вес 70 кг меня бы устроил вполне.
Elena·
Очень плохо что никуда не выходите. Пока старший ребёнок в садике, сажаете младшего в коляску/санки , и вперёд в парк на два часа. Два часа толкания коляски пойдут на пользу при лишнем весе. Ну и мучное, сладкое ограничить для начала
Надежда ·
Мама четверых детей
Вы точно описали меня.... 😭 У меня тоже такой же вес ... 😭
Надежда ·
Мама четверых детей
Мне трудно даётся худение ..
Надежда ··
Мама четверых детей
@marianna_pok .....если б знать ... 😭 У меня уже одышшка появилась... Наклониться обувь одеть не могу толком .... 😭 Жесть какая то... До родов вес был около 80
Марина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
в плане физ подготовки это вообще. Я как бревно.
Самой от себя противно
Надежда ··
Мама четверых детей
вы пробовали заниматься спортом?.. ну какие то физ нагрузки?...
Надежда ·
Мама четверых детей
@marianna_pok
https://youtu.be/99uaR7S9D6g
Надежда ··
Мама четверых детей
Вот у неё вроде лёгко с ней заниматься.... А я всё не могу начать ....
Марина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
какое классное упражнение. Прям реально нужно попробовать
Мне в целом не так тяжело держаться, но это такой долгий путь... Хотя понимаю, что будет с каждым килограммом лучше чем сейчас есть
Надежда ··
Мама четверых детей
у нее много классных занятий, и не трудных...
Просто нам с тобой сила воли нужна....