Как быстро уложить малыша на сон без укачиваний?
Девочки, подскажите из опыта, какие ритуалы для быстрого сна действенны. Малышу почти год, он на гв, я устала от укачиваний, чем их заменить? Порой по 3 часа не могу уложить..
Лучший комментарий
Комментарии
О, Благодарю вас, как подробно вы написали, всё ясно, буду применять, всех вам благ, Виктория!)
Купаем, в пижамку, всем сказать спокойной ночи, всю выключаем и я с ним ложусь. Тоже ещё на гв, немного ест молочко и потом засыпает. Если днём всё было по графику и спад в обед нормально,то засыпает минут за 5
@yaroslava.moms а где покупаете? Я про такое не слышала
@slonik111 я тоже раньше не слышала и от гомеопатии была далека, сейчас изучаю вопрос,ибо для нас это как волшебные таблеточки отказались.
В Калининграде на пр-те Мира есть гомеопатическая аптека, она прям рядом с трамвайной остановкой. И цена копеечная. Но главное-у нас стали нормальные и спокойные ночи!
У нас чтение, но уже к 1,5 года стали вводить. До этого ГВ было.
Ванночка перед сном и колыбельная.
Мы не укачиваем.
Даже сейчас, когда ЗУБЫ
Важно , чтобы промежуток сон-бодрствования правильный был ) а так у нас в таком возрасте тоже приколы были , сосет сосет и никак уснуть не может , укладывались по часу 🤪
Промежуток норм, до ночного сна обычно у нас 4-6 часов бодрячка
@sunleirk, по-ходу перегуливает
7:30-8 подъем
10:30-11:00 новый памерс, одеваем спальный комбинезон, ГВ и спать
Так же в 15:30-16:00
Дневные сны по 1-1.15 больше спать не даю, особенно 2 ой сон может и до 18:00 спать, поэтому бужу раньше
На первый дневной сон закрываю шторы и роллеты, когда просыпаемся открываем, встречаем солнышко ☀️ на второй только закрываем
В 19:30 ванная, памперс, комбинезон, ГВ, колыбельные
Есть у нас любимый пледик на сон
Если сидим рядом с кроваткой то 30-45 минут может возиться
Сейчас репетируем самозасыпание, кладу в кроватку и ухожу, 10 секунд плачет (без истерик) иногда получается выйти так, что даже не плачет
Хм.. да никаких и нет, вроде. Вечером ванна, книгу читаем и все) просто по времени смотрю, ориентируюсь на ребёнка. Обычно он если хочет спать, то уснёт. Мы тоже на ГВ 🤪👌
По своему малышу тоже смотрю, зевает, и тд... Но не засыпает... Может молоко не питательно.. Уже не знаю что и думать.. Или зубки лезут... Но до этого колики или газики мучали... Иногда получалось за полчаса уложить
@irinka.kgd только мы не укачивает, мы спим на сисе
Я много изучала тему сна, т.к дочка тоже иногда долго засыпает. Сделала такие выводы: все дети разные и нужно просто понять какой режим для вашего самый верный и его придерживаться.
Есть общие таблицы времени сна и бодрствования, плюс минус можно ориентироваться на них.
Обычно ребёнок плохо засыпает если:
- прошло не достаточно времени с последнего сна/ребёнок слишком много спал - и он ещё не хочет спать,
- прошло слишком много времени с последнего сна / слишком мало спал - и он уже перевозбудился,
- малыша что-то беспокоит,
- в течение дня получил много эмоций.
Я в своё время создавала ритуалы на сон, но в какой-то момент дочка начала их очень резко воспринимать - видимо уже понимает, что ее будут укладывать спать и начинает плакать)) В итоге мы ушли от всех ритуалов и даже стараемся всегда все делать по-разному перед сном😄
Наш выход - соблюдать режим, а вечером после купания просто спокойные игры. В итоге в определённый момент игры, дочь просто просит грудь и на ней быстро засыпает)