39.3 привет. У дочери.
Сходили на выходные по кафе, ага)
Муж щас ещё пишет, что у него вроде горло першит..
Аааа! Как надоели уже эти болячки(
Девочки, че там надо пить?
Витамин С, цинк.. Какие ещё витамины?
DaridobroМама двоих (2 года, 4 года)
ОРВИ🌡️
Как я лечу своих деток, что я беру на айхерб
1️⃣Чёрная бузина по 2 ч.л. 4 раза в день
2️⃣ Витамин Ц в виде аскорбата натрия - по 1/3 мерной ложки (300 мг) несколько раз в день
3️⃣ Витамин Д в первые дни сразу высокую дозировку 4000 - 5000 ме
5️⃣ Детский цинк
6️⃣ Пробиотики 1 шт в день
7️⃣ Назальный спрей с экстрактом грейпфрутовых косточек
https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Nasal-Spray-1-fl-oz-29-5-ml/4219?rcode=APK9705
8️⃣ Эвкалиптовая мазь для растирки груди
https://ru.iherb.com/pr/Tea-Tree-Therapy-Eucalyptus-Chest-Rub-2-oz-57-g/12675?rcode=APK9705
DaridobroМама двоих (2 года, 4 года)
✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ
✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Naturals, Carlson labs и ещё мне нравится по составу Oslomega
✅С сентября начала давать железо обеим в профилактической дозировке (15 мг), тк по анализам гемоглобин низковат, но не критично. Не хочу начинать сразу с аптечных средств и с лечебных высоких дозировок, тк возможны побочки и передозировка железом. Хороший вариант на iHerb - Iron up.
✅Цинк
✅Йод в каплях Life flo Health. Мы не употребляем йодированную соль и морскую капусту, поэтому я добавляю в воду 1-2 капли йода (50-100 мкг). Он безвкусный.
https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705
✅Старшей дочке сейчас ещё даю пробиотики
✅Органические мультивитамины младшей в каплях Mommy’s bliss - для лучшего усвоения железа. Они для детей с 2х месяцев, поэтому небольшие дозировки, именно как дополнение с обычному рациону.
✅ Для старшей
Ещё хорошие варианты - Garden of life, Megafood
☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/61cb6ea82872db1eae2ad23c
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
Мама делится опытом использования витамина С от Гельтек и спрашивает, как сохранить молодость кожи. Присоединяйтесь к обсуждению!
Автор недоумевает, почему люди оставляют отзывы на витамины, технику и другие товары до их использования. Читайте реальные мнения мам о феномене пустых отзывов!
Девочки, кто отказался пить комплексы витаминные, что вы пьёте выборочно? витамин е, йодомарин, фольку, омега 3..или что-то ещё?.. и на каких сроках?
Напоминание от детского эндокринолога о важности витамина Д для кальциевого обмена. Профилактические дозы безопасны по международным стандартам. Читайте подробнее!
А мне вот интересно,а есть мамы которые не дают своим детям ни какие витамины? Типо омеги,что там ещё есть 😅 поделитесь,даёте своим детям витамины? И есть ли от них какой-то толк? И кто Вам назначил их пить
Daridobro·Мама двоих (2 года, 4 года)
Извините что так много, хотелось донести полную инфо
·Ответить