Как научить ребёнка засыпать самостоятельно?
Как мы спим 😴
#самозасыпание
Мы перед сном делаем ритуалы
▫️слушаем сказки
▫️кушаем
▫️потом идём в комнату закрываем шторы
▫️пою баю бай
▫️кладу в кроватку
▫️включаю мобиль
▫️целую и говорю: мы тебя с папой очень любим.
🏃🏼♀️И ухожу.
Милослава может болтать и уснуть, может покапризничать.
Как мы к этому пришли
Раньше она засыпала только с грудью на руках +фитбол ( день ) а ночью только совместный сон и ела меня постоянно. Моя спина афигела…
И ровно в 4 месяца переложила ее в кроватку.
*предварительно ввела ритуалы на сон ( написала выше )
День первый: сделали ритуалы на сон, положила ее и ушла. Она плакала/орала в кроватке, а я в другой комнате рыдала сидела ( дала себе 30 мин. думаю если будет больше 30 мин орать, то не выдержу )
И НА 26 минуте она уснула!
На второй день Милослава заснула через 15 минут, но тоже с истерикой
( привыкала она так примерно неделю )
Но когда так начала засыпать я выдохнула и столько свободного времени появилось и ребёнок счастлив и все счастливы🥳
Сейчас конечно если не выдерживать время бодрствования тоже будет плакать, но в основном она засыпает спокойно)
Сейчас нам 5.5 месяцев, примерно уже похоже на режим и выглядит он так.
6:30-7:00 встаём
1 сон 9-11 ( 2 ч )
2 часа бодрствуем
2 сон 13-14 ( 1 ч )
2 часа бодрствуем
3 сон 16-17 на улице
18-18:30 купаемся
19:30 спит в ночь
Ночью кушаем 2 раза иногда может три раза. Беру ее с собой в кровать кормлю и потом перекладываю обратно в ее кроватку она поворачивается на бочок и спит дальше.
#какнаучитьзасыпатьребенка #самозасыпание
Комментарии
Вот у вас самообладание, я бы не смогла выдержать,даже 10 минут ,если бы мой ребенок плакал😭😭.
Я поняла и приняла. Потому что она орала плакала когда я ее укладывала скача на фитболе по часу.
Мы перебороли этот период и теперь мы счастливы)))
@shatilova_ Ну да качание, это ад конечно ,я никогда не качала. У нас гв, но мои дети не засыпают на груди 😭😭😭. Максимум на руках,чуть ношу и засыпает, тьфу.тьфу
Какие у вас ритуалы на сон, У кого самозасыпание? Хочу уходить от бутылки со смесью. Только не песенки
Девочки, в какое время засыпают на ночь ваши малыши? нарушился режим, засыпаем в 20:30 в 22.00 просыпаемся и до 00.00 бодрствуем, с трудом засыпаем 😩 #СпятУсталыеИгрушки #ПерваяПодруга 🐇
Мамочки, а к какому возрасту приблизительно прекращаются вставания в 5 утра? Особенно интересуют те, кто на ИВ, так как продлить сон грудью не наша история. Покачать в кроватке тоже, к сожалению...
В ночь засыпает приблизительно в 20:30
Как уложить ребёнка в 2 года: самостоятельное засыпание и дневной сон
Как у вас засыпают дети в 2,2,
сами или есть какие то ритуалы и спят ли дневной сон ?
Нормально ли, что ребенок засыпает в 23:30?
Девочки, давайте пообщаемся. Нормально ли, что ребёнок уходит в ночной сон в 23.30 и просыпается в 10.00. Естественно с кормлениями. Волнует именно поздний уход на ночь. Пробовала класть хотя бы в 22 ч. Перед этим те же ритуалы (ванна, кормление), засыпает на пол часа и снова просыпается.
🙈