Как бороться с бессонницей?
Мамули, Всем привет 👋
Нужен Ваш совет !
Как бороться с бессонницей ( insomnia) ?
Пожалуйста, поделитесь действующими советами , не пишите про валериану ….
Сил больше нет ! Сплю по 3-6 часов каждую ночь 😢
🍀Всем отличного дня! 🍀
Комментарии
@julia_kara_87, да, я поспала с 1 до 8 🥳🥳🥳 впервые за … не помню сколько времени. @ne_va_liliia, спасибо 🙏🥰
Мне мелатонин не помог. Невролог назначала Аттаракс, он кайфово успокаивал и усыплял, жаль что он тооько по рецепту) а так балуюсь донормилом и сониксом, правда мне хватает по пол таблетки
Посоветуете кого-то конкретного, или просто в поликлинике ?
@azelmira я в одрексе была, но сейчас не скажу фамилию, надо искать. Но ничего особенного как врач
@julia_kara_87, спасибо
И быстро засыпаю,у меня есть с чем сравнить,раньше это моя была проблема,уснуть...
Это будет странно может звучать но мне помогло одеяло новое и подушка,из лебяжего пуха.Легкие и мягенькие,я балдею от них...
Я пью Вита-мелатонин . Начала снова курс , так как снова очень плохо сплю
@dreams_come_true_, это капец какой-то.
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Доброе утро! Ты моя фея