Когда это закончится? Ребёнок плохо спит ночью

Ого,сочувствую вам.🥺а дочка днем с кем остается?

Обнимаю вас ❤️❤️ держитесь.

Действительно, с кем остаётся ребёнок? Какой у них режим? Много вопросов.

Можете мне написать

Мои спят ночью плохо и часто просыпаются с плачем если стрессуют ( много плачут в течении дня и чтото их беспокоит).

Стараюсь максимально успокаивать и создавать спокойную атмосферу.

Возможно чтото ее волнует?

И вам 100% нужно сдвинуть дневной сон, Вы поздно спите.

Поднимайте ее раньше утром, и укладывайте к 13.00. Если и это не поможет уходить в ночь в 10.00 то попробуйте отменить дневной сон и посмотреть.

Возможно у вас маленький совёнок растет☝️☺️😉. Моя мама сова. Ночью она всегда активна и бодрствует. Живёт обычной жизнью,может покушать,смотрит фильмы и абсолютно не хочет спать. Сейчас она на пенсии,но помню как в детстве она совершенно спокойно вставала в 3 часа утра на работу😂. Но как только приходит утро,она сразу ложится спать и ее танком не разбудишь. Бывают конечно исключения и она днём бодрствует когда нужно 😂,но ночью все равно спать не будет.

Если мой просыпается позже 7, днем невозможно уложить, и дневной сон с 13 до 15. Если позже, тоже проблемы уложить на ночь. Просыпается ночью 2-3 раза. Со старшим было также

Это мой случай🤦‍♀️

Сделайте ночную ЭЭГ

Просыпаться в 6-7 нужно как минимум недели 2, чтоб график перестроился.

Чтоб ребенок уснул днём раньше надо его вымотать. Много прогулок, впечатлений, занятий новых. По максимуму.

А что происходит днем? Как и с кем она проводит день? Может мало активности или стрессы?

Надо менять режим, вставать раньше, дневной сон-раньше, и в ночь не позже 22:00, придумайте вечером ритуал, например: перекусили, поигрались, помылись и почистили зубы, легли и сказку прочитали, как-то так

И никаких мультиков, особенно вечером

только корректировать режим.

Мои тоже плохо засыпают уже 2-3 недели 🤪 даже если не спят днём 🤯 что-то сбилось

Тоже самое было. Я начала дневной сон корректировать. Не в 15:00 а в 13:00 и на ночь в 21:00

Не сразу получите результат,но терпение и ещё раз терпение. 3-5 дней и привыкнет к новому режиму. По другому никак!!!

Витамин д убрать, мультики убрать. Чинить график....уйдёт месяц..пере сном никаких возбудителей.

Попробуйте положить к себе в кровать - вероятно проспит хорошо.

У подруги Син не спал, по анализу анемия, сдали доп анализы все подтвердилось назначили железо кажется пропить ребенок начал спать)))

У нас также со старшим. Все время такой пздц. Вот к трем годам стал просыпаться ночью около 2 раз, и наконец-то без криков и слез. Чтоб вы понимали: придерживаемся графика и режима, мультики раз в неделю спокойный, ограничиваю контакт с другими детками (перевозбуждается), исключала сладкое…даже не представляю как вы умудряетесь работать с таким сном💪

а вы в семье что делаете? взрослые? по идее вся квартира должна быть в тишине и темноте например в 22

Не хочет совместный сон. Она привыкла спать одна. Ложила, и сейчас пробую. Нивкакую(((

Попробуйте постепенно график отодвигать назад,не сразу на 2 часа,а по 15 минут и так дойдете до 13-00 дневной,и в 21-00 ночной,и правильно девочки пишут,убрать раздражитель,телевизор ,мультики и все взбодряющие игры,перед дневным сном хорошенько выгуляйте на улице,покушать и вырубится на раз два

И да,от вашего эмоционально го состояния тоже зависит,вдох выдох,успокоится,они это чувствуют.хотя знаю это не всегда легко даётся, ещё если и утром вставать.Или если есть возможность пусть уложит муж,это тоже помогает....

Мультики убрать вообще, четко режим сделать, понятно, что сразу не получится. Адаптация будет. У сына подъем в 7, дневной в 12:30, ночной 21:30. Ходит в сад. Так вот если не ходит, а мы с мужем ленивые и не следим за режимом, начинается капец. А мультики я вот убрала пару недель назад, сон стал лучше

У нас у старшего была беда со сном. Во первых, нам посоветовал невролог проверить уровень кальция - у сына была нехватка, это влияло на сон. Изменили график: подъем в 7.00. перед дневным сном активная прогулка, чтоб спал 13-15. После обеда - полный эмоциональный штиль дома - никаких сильных эмоций, ни хороших, ни плохих. И никаких мультиков. И перед самым ночным сном - медленная пешая прогулка. Так чтоб с улицы в ванную, и спать.

У подруги ребёнок с рождения плохо спала. Потом вообще могла до 1-2 ночи не спать. Дневные сны тоже как попало с 15 до 17. Режима в общем не было. Но потом пришло время идти в сад, начала менять режим. Будила ребёнка в 7 утра. (До садика ребёнок просыпался в 10 утра). Единственное она убрала дневной сон, ребёнку в три года. И в ночной сон та стала уходить в 21:00. Но когда в саду, то она спит днём. За один день режим не поменяется. Только упорство и через пару недель что-то получиться. Во второй половине дня никаких эмоциональных перегрузов- никаких мультиков, новых игр, подарков и тд.

Будить утром раньше, днем давать спать 1.5 часа

Мультики сразу после сна можно дать посмотреть (если не можете вовсе убрать)

Перестать качать, т.к. это может быть причиной (возможно она без качания тупо не может спать и просыпается)

Вас ждет тяжелый путь. Но вы и так в тяжелом состоянии

Удачи)

Подьем в 7, дс с 13:30 на час и наблбдать, во сколько в ночь

До сих пор просыпается ночью. Каждую ночь по два раза бегаю к ней . Даже не хочу описывать свое состояние

Я детский психолог и консультант по сну. Не пройдет само, увы. Нужно ~неделю «поработать» в этом направлении, и всё наладится.

Первое, утром вставать по будильнику. Чтобы подвинулся дневной сон и отбой на ночь. Второе - ввести понятные правила в отношении сна, так называемые границ дозволенного. Третье, подойти к вопросу творчески, «продать» ребенку сон, замотивировать.

Если чувствуете, что нужна помощь и сами уже не справляетесь, напишите мне, договоримся. У меня для таких подросших деток есть консультация.

Мой спит с рождения ужасно просто . А потом вообще в 1,5 года началась у него бессонница 😭 не спал по 3-4 часа ночью 😭 днём спал только на мне , вечерами засыпал и очень чутко спал , просыпался постоянно , до 2,3 качала его на руках .

Обошла куча врачей в поисках причины этой фигни . Переживала очень за бутылочку со смесью что он пьёт , и не могла забрать у него , из-за бессонницы он всю ночь не выпускал ее изо рта 😖 это было страшное время для меня … я вам очень сочувствую!

И вас никто из девочек не поймёт , кто такое же не проходил …

У меня тоже ночами просыпался каждые пол часа-час … более менее улучшить ситуацию помог режим, четко укладываю днём в час, максимум в 2 . На ночь укладываю в пол 10-10. Встаёт где-то в 7:30 . В последние дни встаёт после 8 , из-за этого дневной сон сместился немного, поэтому я бужу в 4 часа . Могу укладываю час и больше, но не сдаюсь. Тоже были истерики с укладываниями, не хотел, кричал. Но я не велась на них. В общем сейчас спит нормально, может ночью раз проснуться, но сразу засыпает и под утро уже не очень спит, может проснуться но я подкачиваю и спит дальше