Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сабина
Сабина
Мама подростка, беременна (28 нед.)

Что делать при бессоннице?

У меня началась бессонница, подскажите кто что делал, хочу спать и не могу уснуть 🤦‍♀️ #первыйпост

13

Комментарии

kenqast

Asel

Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)

До сих пор не могу уснуть. Замучилась, замучила всех дома шорохами. Ноги горят, зудят как после долгой прогулки, глаза стеклянные. Живу так уже недели 2-3😭

sabina.g.2011

Сабина

Мама подростка, беременна (28 нед.)

Я Вас понимаю 🤦‍♀️😃😩

linaiya

Lina

Гулять по вечерам

sabina.g.2011

Сабина

Мама подростка, беременна (28 нед.)

Спасибо девочки за советы, 💐💐💐я завтра узнаю у своего врача, что она скажет, я вот тоже думала об валерьянке но не стала рисковать. Терпела думала пройдёт , но уже не могу так.

psiholog_aidanasadykova

Айдана Наурызбайкызы

Мама сына (1 год)

Пропейте магний

Ну конечно сначала у врача уточните можно ли вам

sabina.g.2011

Сабина

Мама подростка, беременна (28 нед.)

магний пью два раза в день

layanzeina

Layan

Мама дочки (3 года)

У меня тоже была бессонница. Дней 7 не могла уснуть. Мне аж реветь хотелось. Нереально сильно хотела спать, но не могла уснуть. Мне мой врач назначил валерьянку по 2 таблетки, представляете, через несколько дней помог и я начала спать

mamma2015

Din6357

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Днем спите? Может днем гулять побольше?тоже не могу заснуть до 2-3 ночи,раньше не дожидаясь 22ч вырубалась😅

sabina.g.2011

Сабина

Мама подростка, беременна (28 нед.)

Днём тоже проблема я уже не знаю как быть, завтра попробую перед сном прогуляться👌🏻

mamma2015

Din6357

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

днем гуляйте,вечером наоборот свежий воздух прогонит сон😂

sabina.g.2011

Сабина

Мама подростка, беременна (28 нед.)

хорошо 😄 спасибо за совет 💐

enigma0880

Малика@

Мама дочки-младенца

У многих бессонница что-то. Я вообще к утру засыпаю

sabina.g.2011

Сабина

Мама подростка, беременна (28 нед.)

Да у меня также, потом весь день хожу как выжатый лимон.