Девочки,что нужно кушать чтобы стимулировать лактацию?

Спать побольше

Чай хумана в аптеке для лактации

Прикладывать чаще

Бульон, творог, сметанку, орехи, спать и радовать себя подарками)

Спать побольше, отдыхать, теплое пить, бульоны, супы) мне особенно рис в любом виде всегда давал молочные реки)

добрый день. Я Анна, сертифицированная консультантка по грудному вскармливанию. Еда и питьё никак не влияют на выработку молока. Чтобы увеличить количество молока, нужно или чаще прикладывать к гиуди ребёнка, или дополнительно сцеживаться. Но сначала нужно понять, нужно ли увеличивать выработку молока. Это сделать можно только по прибавкам в весе

Сорпа, грецкие орехи и финики. Только они аллергены, поэтому аккуратно. Ну и чай конечно