Набираю команду в марафон стройности💃
Научу правильно и вкусно питаться (считать калории, белки, жиры, углеводы)🍏🥦🥬🥒🥑🍎🍊🍌🍍🍉🧀🍗🍳🥚🍲🥛🥃
Тренировки в домашних условиях💪🏃♀️🏋️♀️🤸♀️🧘♀️
Индивидуальный подход👭
Мотивация и контроль👀
Общение с единомышленниками и многое другое!
Старт марафона 07.02.2022г.
Цена участия всего лишь 🔥3 000тг🔥 за 30 дней
Подробности по номеру 📲 +77774739460
Фото до и после 🔥 Правда огонь ?🔥 6 января уже старт марафона 🩶
Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг
Услышала сейчас в раздевалке детского сада: -Пап, а у меня потом будут новые колготки? - не знаю,а что? - ну ты же утром сказал,что эти сожжешь... 🔥🔥🔥🔥😂
Ну, что прошёл месяц, как я худею ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥 Идём дальше🔥 Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤ 🙏🏻
Кому скинуть Гайд по карте желаний ? Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно ))) Конечно не просто так !!! За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥 Пишите почту в комментариях отправлю )))
Мама·
Мама двоих (младенец)
Когда будет следующий ?
Анара··
Мама двоих (1 год, 4 года)
1 марта старт следующего марафона