Какие витамины лучше пить при беременности?

Фрукты....овощи. сырые салаты...лучшие витамины

Для себя посмотрите витамины от гарден, они с богатым составом, их можно продолжать пить на гв, не дадут рассыпаться)
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка

Больше скидок у меня в профиле
И обновленная инструкция оформления заказа
ссылка

промо на скидку🔥🔥🔥

-20% на заказ от 60$

👉🏻AUB9829
далее
👉🏻HEALTHY22

👉🏻AUB9829
далее
👉🏻VALUE60

❤Ссылки для скачивания приложения через сайт iHerb:
ссылка

ссылка

Тут можете найти,подберут 👆🏻

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов при наступлении беременности
ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

ссылка

В идеале сдать анализы.
Восполнить дефициты
ОАК
Вит Д
Железо
Ферритин
Гормоны щитовидной железы
Общий белок
Биохимия

Пройти комплексное узи.
Вылечить Зубы, сдать мазок и тд.

Фолиевая лучше в форме метилфоллат.
Фоллаты лучше усваиваются организмом.

Пила при планировании омегу , вит Д, йод, железо ( так как был дефицит) , метилфоллат и магний

ссылка

ссылка

Ортомол Натал

Которые врач назначит, отталкиваясь от результатов анализов. Ничего другого не пила