Как перестать есть после грудного вскармливания?

Везёт, я взвешивать после рд была 80 кг, сейчас незнаю, может и чучуть схуднула, но хочется же быстро, а как не кушать я незнаю🙂

уберите мучное и сладости тогда) хотя бы по минимуму)) кушайте овощей побольше, белка

Я б хотела каши и овощи кушать, но муж и дочь не хотят, они у меня привереды им охото жареного, а готовить некогда отдельно.

Видно надо как то старатся отдельно себе готовить.

Спасибо за совет.

на самом деле когда им готовите поставить кастрюлю под крупу не так долго, и нарезать овощи не больше 5 минут уходит, обычно тяжелее всего поменять своё сознание, что надо есть пищу более простую, рецепторы забывают вкусы где-то через пару недель уже)

ах неполучилось отмазатся🤣🤣

Вы совершенно правы, мы настолько привыкли к вредной пищи, что она уже как наркотик, и ищем мы вечно какие то отмазки, а все по сути просто, перестать кушать это.

Но муж не откажется, и этот запах сводит с ума, и сразу охото чего то вредного, а потом и пост такой, помогите мне я жирная 🤣🙈

Вот и я о том же, надо что придумать, скоро лето, а то придётся в каком-то балконе ходить что б жирком не светить🤣🤣

@katrinterenteva1995 А мне наоборот кажеться молоко из за этого как вода мутная. Поэтому дочка часто просит грудь, видемо нахлебаеться не жирного и быстро голодная

кушайте по чучуть полезного, вообше я тут читала что есть переднее молоко, оно не жирное, и заднее молоко вот оно жирное, даже когда сцеживаюсь видно что первое как будто с водичкой а потом уже больше похоже на молоко.

Мой тоже на груди висит часто хотя ем.

После ночи грудь большой наполненая, аж с комками кажется, он сосёт 15 мин и засыпает, и спит долго, канешно под напором молоко фигачит он быстро поест и дальше 😴

вот моя так же

@victoria_shhhh, ну да, только гв то невечное🤣

я тоже не нанабираю, потому что в свои вещи пока влезаю, но с таким жором и не скину. Жаль весов у меня нет.

и после родов я тётя не маленькая